得するコト得するコト

生活に役立つ豆知識、家事が苦手な人には時短ワザ、美容・ファッションのステキ情報を公開します。

美容 2017.03.01

いい運気を暮らしの中に『女子力底上げ術』

Pocket

日々の忙しさに追われて精神的に余裕がない時、おしゃれにも疲れたし、部屋も散らかっているし、何だか最近体重も増えた…そんな経験ありませんか??
それって自分を大切に出来ていないサインかも。

本当に自分を大切に出来ているのならば、きっと暴飲暴食せずに体に喜ぶものを食べようとするだろうし、自分の心地良いファッションに身を包んで、自分の心地のいい場所にいようとするはずです。
つまり、自分の内面は見えるところに出るものなのです。
いい運気を暮らしの中に『女子力底上げ術』虹がかかっている空

気分を変えたいときは肌の感覚から-『女子力底上げ術』

自分を変えたいと思った時、外見と内面の両方からアプローチすることが出来ます。
例えば自炊をしてみて体にいいものをたっぷり取り入れてあげる。というのもいいですし、本から知識を得るのもいいですね。
そして一瞬で変化が起こるのが、外見からのアプローチです。効果は短期的かもしれませんが、結果が出るのも早いのです。
落ち込んでいる時こそ明るい服を着て〝色の心理効果〟を試してみてもいいですし、肌にスルスルと馴染む着心地のいいシルクや、柔らかな素材のブラウスを着てみるなど、触覚からアプローチをしてみても良いでしょう。トゲトゲしていた気持ちが必ず優しい気持ちに変われます。
そして気分の良くなるファッションに身を包んで、お気に入りのカフェで気分転換でもしてみませんか?

最近ときめいていますか?-『女子力底上げ術』

そしてモチベーションを上げるのに最も効果的なのが〝ときめく〟こと。
女性は男性とは違い、恋愛をすると仕事に対するモチベーションもググッと上がりますよね。
自分を磨き込むからダイエットも頑張れるし、いかに自分をよく見せようかと、ファッションやメイクにも興味が出ます。
そして恋愛ホルモン=綺麗ホルモンがでることで、お肌も綺麗になり、女性らしいメリハリのある体を作ってくれます。
もちろんときめく相手がいなければ、芸能人や二次元の相手でもOK。大切なのはときめく心なのですから。

運気を取り込むためには-『女子力底上げ術』

そして対人だけではなく、お気に入りの環境に身を置くことも大切です。
量子力学の考えでは人間も、物質も、この世にあるものは全て分子で出来ていて、お互いに影響し合っています。
気に入らないもの、壊れているもの、不快なものは、不共鳴のもとになりますので、いらないものは処分し、自分のお気に入りのものだけを買う、着る、使う、置く。ことを意識するだけでも不思議と心も軽く、運気の流れも良くなるものです。
いい運気を暮らしの中に『女子力底上げ術』四葉のクローバー
人間も物質も、両思いが一番心地の良い関係、心地の良いエネルギーを生むということですね。
内面も外見も美しい人は、自分を良く理解し、自分を慈しんであげている人です。
自分を大切に出来ている人は周りの人も大切に思える人です。

悩んでいる時こそ、身だしなみをきちんと整え、お部屋を綺麗に保ち、体が喜ぶものを食べましょう。

内面は外見に影響しますが、その逆もまた然りです。魅力のない人なんて本当は一人もいません。
忙しいことを理由にせず、自分を大切に思い、愛してあげる習慣を身につけてあげてみて下さいね。
この日常がよりハッピーなものであるために。

記事/トータルビューティープランナー 岸本佳奈
名称未設定3
1級パーソナルカラリスト/JAPCA認定講師/色彩診断士/TCカラーセラピスト/インナービューティーダイエットアドバイザー
Poisson rouge HP
Kana’s Instagram
Kana’s Facebook

その他のおすすめ記事

だから違って当たり前『男脳と女脳を理解してコミュニケーションを高めよう』

だから違って当たり前『男脳と女脳を理解してコミュニケーションを高めよう』

色を味方につけよう!カラーで『自分をプロデュース』する方法

色を味方につけよう!カラーで『自分をプロデュース』する方法

無意識のうちに受けとっている色のメッセージ『色が人に与える影響力』

無意識のうちに受けとっている色のメッセージ『色が人に与える影響力』

Pocket

コメント

  1. Jaclyn より:

    Glad you liked it. Let me know how you find MIT couwresare. I have only kind of dabbled with it, but I think it’s amazing that they are leading the way with something like this. Reply

コメント欄


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

instagram-iconみんなのInstagram

人気の記事

2017.06.18

きんぴら大変身!豆腐1丁で『特大がんものご馳走あんかけ』

2017.06.15

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ♪「なす」の常備菜』

2017.06.13

甘酒が決め手。シンプルで絶品『ピーマンとじゃがいもの塩きんぴら』

2017.06.11

作り置き常備菜シリーズ『丸ごと鶏の塩スープ』とアレンジレシピ『シンガポールライス』

2017.06.10

ドイツに学ぶ『メディカルハーブのある暮らし』

2017.06.09

今が旬‼︎『しゃきしゃきアスパラガスの温サラダ』

2017.06.07

『梅雨~初夏におうちに連れて帰りたいお花レシピ』~日本の技術で世界をリードするお花“リシアンサス”~

2017.06.05

隠し味に最適 季節の保存食『梅しごとのススメ』

2017.06.03

常備菜にも◎サラダよりもりもり食べられる『夏野菜のおひたし』

2017.06.02

6月のお献立、その1。簡単おいしい!『揚げ茄子』

編集部おすすめ記事

2017.06.18

こまめなお手入れで畳のある暮らしを心地よく『< 基本&しみ抜き >畳のお手入れ方法』

2017.06.17

揚げ焼きでかんたん『いんげんとおくらの磯辺焼き』

2017.06.15

アイスを食べながらお店をぐるり。『Life Space Collection』で映像×音楽×光×インテリアの新しい生活空間を体験しよう

2017.06.12

雑穀入りの作り置きおかず『丸麦入りキャロットラペ』

2017.06.11

旨みと安心をひと匙プラス『ごはんのお供!酢入りきんぴら』

2017.06.07

暮らしをちょっと素敵にするアイデアに出会う場所『Life Space Collection』でアイスを食べてLED電球スピーカーを当てよう!

2017.06.02

日常の中に音楽を 〜ケミカルボリュームの初夏のドライブにぴったりの一曲『BGM』~

2017.06.02

自分らしくカスタマイズ『賃貸でも愛着のわく部屋作りを〜体験者の声 scene.2〜』

2017.06.01

女性ホルモンバランスを整えて内側から輝く肌に『ラ・ミューテ化粧品の知られざる魅力』

2017.06.01

【ケノコトInstagram企画】6月の「日常のコト」を『#水無月のコト』で投稿しよう

月間人気記事

2017.03.02

夕食の残り物を活かしたリメイクレシピ『ラタトゥイユ』が2つの料理に大変身

2015.08.07

部屋を彩る"緑"をおいた暮らし方『都内のおすすめ観葉植物店』をご紹介

2017.03.31

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2017.02.27

色が悪くならない茹で方『茄子と大葉のごま和え』

2017.06.07

100人100色ー嫌いだった営業職が天職に。ベンチャー企業でエンジニアのキャリア支援を行う会社員ー鈴木優衣さんのお話し

2017.03.27

~初夏の仕込みもの~旬の『そら豆で自家製豆板醤』を作ってみよう

2017.06.14

100人100色―起業のきっかけは東日本大震災。全国・海外に展開する化粧品メーカー社長ー鈴木礼子さんのお話し

2017.03.07

頭が重いすっきりしないときに試してほしい『簡単ほぐしマッサージ』

2016.12.29

編集部おすすめ『週に1度のつくおきレシピ♪「トマト」の常備菜』

2016.08.11

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』