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まめ知識 2016.12.26

スマホの動作が重い・熱いときは?『原因と改善方法でサクサクに』(iPhone/Android)その1


もう、わたしたちの生活に欠かすことのできない存在となってきたスマホ。
スマホを使っていて動作が重い・遅い、アプリが強制終了することがある・・・など、動作が遅くてイライラした経験ありませんか?
また、動作が遅いだけではなく本体が妙に熱くなって
「壊れたのかな?」「ウイルスに感染したの?」と慌ててしまうこともあります。
なぜそのような現象が起きてしまうのか、その原因と改善する方法を知って、困ったときにヤク立てていきたいですね。

1. スマホが重い、熱い原因とは?

スマホの動作が重くなったり、熱くなったりしてしまう原因をまとめてご紹介します。心当たりはありますか?

1-1. スマホの動作が重くなる原因

  • アプリを同時に起動させている
  • データが空き容量を圧迫してきている
  • キャッシュ(不要なデータ)が溜まっている
  • アプリ運営側のサーバーに高負荷がかかっているか不具合
  • ウイルス感染かハッキングされている

1-2. スマホの本体が熱くなる原因

  • GPSの起動や動画視聴など高負荷のアプリを使用した
  • スマホを充電しながら使っている
  • 高温や直射日光の当たる場所に置いた
  • バッテリーの劣化
  • そのほか、重くなる原因と同じ

2. 動作が重いときの改善させる方法

前項で列挙したなかで、よくある動作の重い原因を改善する方法について解説します。iPhoneに該当する項目は【i】、Androidは【A】、共通の方法は【共】とつけてあります。

2-1. アプリは適度に終了させる【共】

アプリを使ったあとにホームボタンを押しても、表示が消えているものの裏で動作をつづけます。少しなら問題ないですが、いくつも起動したままだと重くなる原因になりかねません。

また、Androidの場合はウィジェットも重くなる原因のひとつです。不要であればウィジェット自体を長押しして「削除」を押すと消えます。

2-1-1. Androidでアプリを終了させる方法

1. 設定画面を開く→「アプリ」を選択

security_902

2. 実行中のアプリが表示されるので、終了したいものを選び「停止」を選択して完了

security_903

2-1-2. iPhoneでアプリを終了させる方法

1. ホームボタンを2連打する

2A. 【iOS7以降】終了したいアプリの画面を上にスライドさせれば完了

2B. 【iOS6以前】下部に表示されたアプリ一覧で、終了したいもののアイコン右上赤丸を押す

2-2. データを削除する、ほかの場所に移す【共】

データがスマホの容量を圧迫してくると、動きが遅くなったり強制終了したりすることがあります。この場合、データを減らすことで改善すると思われます。


  • 使っていないアプリや不要なデータは削除する
  • microSD、USBメモリにデータを移動する
  • クラウドサービスにデータを移動する(Dropboxなど)
  • パソコンに画像や動画データなどを移す

2-3. キャッシュを削除する【共】

キャッシュとは、そのアプリやデータを起動した際に保存された記憶データです。次回の起動を早めるためのものですが、溜まりすぎると動作を遅くさせる原因になります。

2-3-1. Androidでキャッシュをクリアする方法

1. 本体の設定を開く→機器のメニューから「ストレージ」を選択

security_904

2. 「キャッシュデータ」→キャッシュデータを削除しますか?と表示されたら「OK」で完了。

security_905

2-4. メモリ開放アプリを使う【共】

メモリ開放アプリとは、スマホ内の不要なデータなどをクリアにして最適化するアプリです。これを利用すれば、キャッシュなどもカンタンに削除することができます。

メモリ開放アプリの一例

  • Yahoo! JAPANアプリ(メモリ開放機能あり)
  • 節電バッテリーマニア
  • Dr. Booster ほか

2-5. スマホを再起動してみる【共】

上記の方法を試してもあまり改善が見られないときは、スマホを一度終了させたり再起動したりしましょう。それでもよくならないときは、第4項を参照してください。

2-5-1. Androidを再起動させる方法

1. 電源ボタンを長押しする

2. 携帯電話オプションの「再起動」を押せばOK

2-5-2. iPhoneを再起動させる方法

1. 右上にあるスイッチを長押し

2. 「スライドで電源をオフ」の部分をスライドすれば完了

3. 電源を切って少し経ったら、同じスイッチを長押しすれば起動します。

2-6. 不要なアプリを削除する【共】

使用していないアプリがある場合、削除することで容量を軽くすることができます。なお、削除するとアプリ内のデータも消えるので、注意してください。

Androidでアプリを削除する方法

設定で「アプリ」→アプリ一覧から不要なアプリを選択→「アンインストール」

iPhoneでアプリを削除する方法

不要なアプリのアイコンを長押し→左上に表示された×ボタンを押す

2-7. ウィジェット・アイコンを消す【A】

これはAndroidのみに該当するものですが、ホームにウィジェットやアイコンを設置するほど、動作は重くなります。不要なものは消してしまいましょう。なお、操作は機種で異なる部分があります。

ウィジェットを消す方法

不要なウィジェットを長押し→「削除」で表示を消せます。

そのウィジェット自体が不要な場合、前項の「アプリを削除する方法」と同様の手順で「アンインストール」するのがオススメです。

アイコンを削除する方法

上記「ウィジェットを消す方法」と同様の手順で消せます。

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