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新しいコト 2017.03.31

心も絵本でリラックス『子どもの成長段階に合わせない絵本えらび』

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絵本から得られるものは何でしょう。
絵本から感じ取るものは、何でしょう。
生きていると、それぞれのステージがあって、それぞれの季節があります。ママとなった今だからこそ、絵本を通して自分を見つめ直してみませんか?
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以前、マザーズライフスタイリストから『ママという季節の楽しみかたのメッセージ』で、我が家には絵本が300冊以上あるとお伝えしましたが(実はまだまだ増えております)、赤ちゃんの頃の絵本は処分したりせずに持っているのには理由があります。

子どもの成長段階に合わせない絵本

発達心理学上で7歳頃までの子どもの成長ステージをざっくりと分けると、以下のようなことが一例に挙げられます。

*3歳の頃は大小の比較ができる、攻撃的感情や恐怖感情が出てくる
*4歳の頃になると、色の名前がわかる
*5、6歳の頃ではウソをつく、思い出を話したりする
*7歳の頃、周りの大人との関係をそれぞれに変えられる

その頃の子ども達の成長に合わせた絵本はたくさんあります。
絵本によっては、後ろに「何歳頃対象」などと書かれているものもありますよね。

まつたにみよこさんの「いないいないばあ」

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乳幼児は大好きな1冊ですね。
顔を手で隠して、手をどかすと顔が見える。びっくりが楽しくて、笑顔になる子どもの表情に、思わず読み手も必ず笑顔になります。

せなけいこさんの「ねないこだれだ」

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いつまでも遊んでいることが楽しくて、なかなか寝ない小さな子にむけての絵本。
10歳の子どもが自分で読めば、
「小さな時これ怖かったんだよな」とその頃の自分の感情を思い出せたり、ママが必死で寝かしつけようとしていたことを客観的に思い出したりと、心の成長を図ることのできる1冊でもあります。

では、大人になったママ達はどうでしょうか?
ママ自身が子どもの時に読んでもらった絵本、繰り返しリクエストしてママに読んでもらった1冊はありますか?

私はこの絵本が特別です。

「しろいうさぎとくろいうさぎ」

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子どもの頃は、このモノクロが好きでした。うさぎのビックリした目が好きでした。
ストーリーにはあまり思いを寄せてなくて、絵本の「絵」が好きだったんですね、きっと。

今読んでみると、2匹のうさぎの心が読めます。
自分の人生に当てはめたりもできます。
森の仲間の存在にも気づけます。
そして、今の自分のライフスタイルに照らし合わせていろいろなことに気づくことができます。

これがまさに、絵本セラピー®なのです。

大人だからこその絵本の時間、絵本セラピー®。
みなさんも、絵本を通じて自分自身を見つめ直してみてはいかがでしょうか。きっといままで気がつかなかった自分自身に出会えるかもしれません。

さぁ、絵本から得られるものは何でしょう。
絵本から感じ取るものは、何でしょう。

文/マザーズライフスタイリスト  三橋聡子マミー
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マザーズブリッジクラブホームページ
ママという季節の楽しみ方ヒント

<ライタープロフィール>
マザーズライフスタイリストとして、絵本セラピー®、心理カウンセリング、心理学講座を中心に子育てママに「ママという季節を自分らしいライフスタイルで過ごしてもらえるようなヒント」をお伝えする活動をしています
高校生と小学生の1男2女の母。東京在住。
趣味はインスタグラムでお母さんの季節を投稿する事とジョギング

子育て雑誌のアドバイジングや雑誌 webマガジンにも取材記事が掲載
*小学館ママノート

*ココロ炉

*Como8月号
「賢いママのアレコレ頑張らない時短術」

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