知るコト知るコト

ケノコト独自の視点から、様々な人や場所、物を取材して、WEBをはじめとする色々な場所で公開します。

新しいコト 2017.04.21

絵本を心のスイッチに『子育てママの新生活と絵本のすすめ』

Pocket

年度が移り変わるときって、なんだかバタバタと忙しいもの。
子育て中の方は特に、3月の年度末から新学期にかけて、卒園、入園、入学、保護者会…と新しい事案が続きますよね。
大丈夫ですか?少し疲れていませんか?
7a03fb8a7067803a82d6c531690119ed_m

ママの心にスイッチを

この時期を毎年迎えるにあたり、子育ての新しい変化って、少し頑張らないと対応できなくて頑張るから疲れてしまうよな、と思います。

初めてのことも多くて、うまく段取りできなかったりしてママもイライラしがちですよね。それと同時に、子ども本人も緊張したりしているものだから、グズグズしてしまったり、体調崩したり…
お天気が雨だったりすると荷物も重いし、心も重い…。
そんなことはありませんか?

こんなどんよりな気持ちになりがちな、子育てにおいての新生活に、
「よし!頑張ろう!」
とママ自身の心にスイッチが入ったらいいですよね。

そのスイッチは自分の中あり、スイッチが入ることで、前向きな行動も起こり、もし、うまくいかなかったとしても「まぁいいか」と、イライラしないでいられる心を作ってくれるスイッチたくさんあると、本当に心が強くなります。

自分で気づく自分の中のスイッチあなたの中の「よし頑張ろう!スイッチ」はどんなものでしょうか?

頑張りすぎなくて、いいからいいから

先日、近所に住むフルタイムワーキングママで、保育園児と低学年の2児の母であるママ友が
「会社早退して、フラフラで保護者会に向かう時ふと、聡子さんのことを思ったの。3人の小中高生のママって、どうやって保護者会の調整しているのかな〜って。そしたら、よし私も頑張ろう!ってスイッチが入ったよ」

と話してくれて、心から嬉しかったです。
そんな彼女に「ありがとう。でも、頑張りすぎなくて、いいからいいから」
と声をかけながら、ふとこの絵本が思い出されました。

2

力の入りすぎた時に読むと力がフーッと抜ける楽しい絵本です。

1ヶ月に1度買うお花だったり、家族が寝たあとに一人で見る、録画しておいたドラマだったり、自分にだけこっそり買うお菓子だったり、誰かにかけられた言葉だったり、大好きな絵本だったり…。

そうです、疲れてしまった時こそ難しいことを考えずに、絵本を手に取ってみてください。
このコラムを読んだ夜、自分のために絵本を選んでみてください。

また明日からも少しだけ頑張れる、
あなたのスイッチがきっと見つかるはずですから。
3

文/マザーズライフスタイリスト  三橋聡子マミー
%e5%90%8d%e7%a7%b0%e6%9c%aa%e8%a8%ad%e5%ae%9a
マザーズブリッジクラブホームページ
ママという季節の楽しみ方ヒント

<ライタープロフィール>
マザーズライフスタイリストとして、絵本セラピー®、心理カウンセリング、心理学講座を中心に子育てママに「ママという季節を自分らしいライフスタイルで過ごしてもらえるようなヒント」をお伝えする活動をしています
高校生と小学生の1男2女の母。東京在住。
趣味はインスタグラムでお母さんの季節を投稿する事とジョギング

子育て雑誌のアドバイジングや雑誌 webマガジンにも取材記事が掲載
*小学館ママノート

*ココロ炉

*Como8月号
「賢いママのアレコレ頑張らない時短術」

Pocket

コメント

コメント欄


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

instagram-iconみんなのInstagram

人気の記事

2017.05.21

作り置き常備菜シリーズ『フライパンで作る鯵のガーリック揚げ』とアレンジレシピ

2017.05.21

まるで卵!卵アレルギーのお子様にも安心な『ベジたまごサンド』

2017.05.18

缶詰を入れて炊くだけ『旨みたっぷりさばの味噌煮の炊き込みご飯』

2017.05.13

あなたは違いがわかりますか?揚げ物や鉄板料理にかける「ソース」の違いと新しい使い方

2017.05.08

食物繊維たっぷり!プチプチ食感が美味しい『丸麦のトマトリゾット』

2017.05.08

~保存食のある暮らし~乾物を使って和えるだけ!!手軽に発酵食『そぼろ納豆』

2017.05.07

材料4つ!味見が止まらない『失敗知らずのレモンカード』

2017.05.05

5月のお献立、その1。カンタン前菜『セロリの香油マリネ』

2017.04.28

栄養士も太鼓判!『美容にも効果的な日本の伝統的な飲み物』とは

2017.04.27

甘酸っぱい美味しさ『好みの柑橘で作る自家製ポン酢』

編集部おすすめ記事

2017.05.26

ホットケーキミックスで簡単に もっちり食感『まるでチーズなヨーグルトケーキ』

2017.05.20

ワクワクする新しい出会いを届ける『エアークローゼットのコラボ企画』

2017.05.20

買ってきたお惣菜でも大丈夫『盛り付けで美味しく見せるコツ』

2017.05.18

新生活のスタートに・・・『知っておきたい不動産会社の選び方と賃貸物件のアレコレ』第3回

2017.05.14

栄養たっぷり!普段の暮らしに取り入れたい『ケノコト編集部おすすめ「い草」レシピ』

2017.05.11

栄養たっぷりカリカリじゃこが美味しい『金のいぶきじゃこと青菜のまぜご飯』

2017.05.10

パーティーをもっと楽しく『ホームパーティで使える人工芝』

2017.05.06

食欲増進!和えるだけおかず『鶏ささみキムチ』

2017.05.05

日常の中に音楽を〜ケミカルボリュームの過ぎてゆく春の今聞きたい一曲『OK』~

2017.05.01

【ケノコトInstagram企画】5月の「日常のコト」を『#皐月のコト』で投稿しよう

月間人気ランキング

2015.08.07

部屋を彩る"緑"をおいた暮らし方『都内のおすすめ観葉植物店』をご紹介

2017.03.31

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2017.05.17

100人100色―皆が「面白い!」と思うような体験と、クリエイティブな環境づくりをめざす会社員ー森原まやさんのお話し

2017.05.03

100人100色ー自分の感性を大切に、場所や時間に縛られず自由に生きる。アクセサリーデザイナーー照井窓日さんのお話

2017.03.02

夕食の残り物を活かしたリメイクレシピ『ラタトゥイユ』が2つの料理に大変身

2017.03.27

~初夏の仕込みもの~旬の『そら豆で自家製豆板醤』を作ってみよう

2016.08.20

この夏のBBQの定番間違いなし!『仕込みスペアリブで絶品BBQごちそう』

2017.03.07

頭が重いすっきりしないときに試してほしい『簡単ほぐしマッサージ』

2017.05.07

材料4つ!味見が止まらない『失敗知らずのレモンカード』

2017.05.09

まるで新品になったみたい『真っ白スニーカーのお手入れ方法』