知るコト知るコト

ケノコト独自の視点から、様々な人や場所、物を取材して、WEBをはじめとする色々な場所で公開します。

旅行・おでかけ 2017.06.22

いつもの景色に新しい発見『土を踏む、歩くことの楽しさ』

Pocket

クルマを降りて住んでいる街周辺を歩いてみる。それだけで新しい気づきがありました。
先日、ボクの住む町で「ウォーキング大会」が開催されました。このイベントは3つのコースに分かれて町を歩く。という内容で、コースは「8km」、「13km」、「21km」と、普段歩き慣れていない人にとっては恐ろしい距離。でも「このような大会に参加しないと運動する機会がないな」と思い、息子と2人で参加してきました。そこで13km歩いて感じた気付きをお伝えします。
3

川、田んぼ、花の新しい発見

コースは普段はクルマでアッという間に通り過ぎる場所。クルマでは1分もかからずに通り過ぎる道が、歩きだと10分以上かかります。そこで、見えてくる新鮮な景色。いつも通りすぎるだけなのに、なぜか新しく感じるんです。
1
この川には魚がいそうだな。でもいないのは、濁っているからかな?田んぼ多い通りだけど、よく見たら空き地なんだ。と気付いたり。息子が雑草の種類をたくさん知っていて、パパに一生懸命雑草の名前を教えてくれたり。普段クルマに乗って通り過ぎるだけの道なのに、歩くとこんなにも発見があるんですね。
7
5
8

程よい疲労感で生きることを再確認

2
13km歩ききるのにかかった時間は休憩を含め、約4時間30分。終わった瞬間に頭に浮かんだ言葉は「息子よ、お疲れ様!」でした。大人でもこんなにキツかったのに、息子はもっとキツかったんだろうな・・・。と。ボクもですが、普段デスクワークをしていたり、温かくて雨もしのげて過ごしやすい家の中にいると、「生きること」について考えることがありませんよね。キャンプやアウトドアでもよいですが、無理やりでも外に出て体を使って、普段やらないことをやって、体に負荷をかける。土を踏むって、こんなに楽しいことなんだ。そういえば肉体的な疲労感ってこんな感じだよなぁ。と、泥のように眠る寸前にそんなことが頭に思い浮かびました。次の日起きたらやはり筋肉痛になっていましたが、13km歩いたということもあり筋肉痛が勲章のような気持ちになりましたよ。
4

勝手にウォーキング大会、いかがですか?

ボクたちが参加したウォーキング大会は一年に一回ですが、イベントが開催されてなくても歩くことはできます。一人でも、家族とでも、友人とでも歩けるんです。普段得られない気付きや、子どもとのコミュニケーション、五感も刺激するのにちょうどよいんです。「最近運動不足だな」、「感覚が鈍っている感じがする」と思う方は、「勝手にウォーキング大会」を試してみてはいかがでしょうか?
6

文/橋本 憲太郎
記事/.HYAKKEI
スライド1
.HYAKKEIは「自然を楽しもう!」をコンセプトに、暮らしと自然を楽しむ自然指向のライフスタイルプラットフォームです。日常の暮らしから休日のアウトドアまで、自然に触れる楽しさをお届けします。
ホームページ

その他のおすすめ記事

新しい見方に出会うかも『暮らし中にある自然体験のススメ』

新しい見方に出会うかも『暮らし中にある自然体験のススメ』

まっすぐ走れて気持ちいい『東京近郊のおすすめサイクリングロード3選』

まっすぐ走れて気持ちいい『東京近郊のおすすめサイクリングロード3選』

山を身近に『京都にある山の古本屋 軟弱古書店』

山を身近に『京都にある山の古本屋 軟弱古書店』

Pocket

コメント

コメント欄


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

instagram-iconみんなのInstagram

人気の記事

2017.11.16

身近な発酵調味料でヘルシーに『砂糖不使用!全粒粉のベーグル』

2017.11.12

作り置き常備菜シリーズ『とまらない!ゆず大根』

2017.11.11

野菜たっぷり!『秋鮭のちゃんちゃん焼き』

2017.11.08

料理の甘味を作るのは、砂糖だけじゃない『知ってイイコト!みりんで風邪知らずの体を作ろう!』

2017.11.07

コンソメ不使用、素材の旨味たっぷりな黄金色のスープ!『鶏手羽元とゴロゴロ野菜の生姜ポトフ』

2017.11.06

暮らしの歳時記『11月の風物詩 酉の市の楽しみ方』

2017.11.02

気取らない日常風景こそが宝物!『ケノコト 親子フォト撮影会』開催

2017.11.02

~保存食のある暮らし~簡単にできる『自家製パンチェッタ』

2017.11.01

米粉おやつって何が良いの?『体に優しいおやつで甘いものともうまく付き合おう!』

2017.10.31

1つの生地で2つの可愛いりんごケーキを!『丸ごとりんごのチーズケーキ と カラメルリンゴとナッツのケーキ』

編集部おすすめ記事

2017.11.16

~保存食のある暮らし~ビタミンたっぷりで風邪予防『ローズヒップハーブコーディアル』

2017.11.15

ズボラ女子のための『たった5分でできる簡単発酵トースト』

2017.11.12

新しい食との出会いを割烹で。姉弟で切り盛りする「モダン割烹 一の糸」谷奥 信太郎さんと女将

2017.11.12

子供に伝えたい日本の歳時記『七五三のお祝いに千歳飴を食べる理由』

2017.11.07

まるで自宅が試着室!『エアクロが提案する新しいスタイリングサービス「pickss」の楽しみ方』

2017.11.06

肉なしでも大満足!『揚げ車麩のみぞれ煮』

2017.11.05

甘味と酸味が何にでも合う!『トマトを使った調味料の種類・特徴・用途』

2017.11.02

ふんわりふっくらバストへの道!『1分未満簡単バストマッサージ』

2017.11.01

【ケノコトInstagram企画】11月の「日常のコト」を『#霜月のコト』で投稿しよう

2017.11.01

甘酸っぱい香りがたまらない『りんごバター』

月間人気記事

2017.07.16

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2017.09.06

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「さつまいも」の常備菜』

2017.03.31

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2016.08.11

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2017.08.24

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「キャベツ」の常備菜』

2017.08.31

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「玉ねぎ」の常備菜』

2015.08.07

部屋を彩る"緑"をおいた暮らし方『都内のおすすめ観葉植物店』をご紹介

2017.08.10

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「にんじん」の常備菜』

2017.04.05

どんなおやつを選択してる?『低GIなお菓子を選んでみよう』

2017.02.05

甘みがぎゅっとつまった『長ねぎをつかった作り置きおかず』