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2017.06.27

0歳からの積み重ね?!『逆上がりができる子になる!育児のコツ』

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「子どもが6歳になって、体育の授業で逆上がりができない!どうしよう。」
「土日の夕方暗くなるまで泣きながら手にまめをつくって練習しているの…」
子どもの練習に付き合ってる親達もヘトヘト。。
それなのにうまく出来るようにならなくて困ってしまう。
そんな経験聞いたことありませんか??
実はそうならないために必要なのは、0歳からの積み重ねなのです。

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腕の筋力がポイント

逆上がりに必要なのは、なんといっても自分の体重を支えられる腕の筋力!!

0歳でハイハイをあまりしなかった子は腕の支持力、筋力発達が充分ではない為、自分の体重を支える腕の力が育ちにくいと言われています。
そのため、逆上がりに必要な筋力を育ててあげるには、なんといってもハイハイなのです!!

どんどん筋力をつけましょう

ハイハイができるようになったら、今度はお母さんが足を持ち上げてあげて、手押し車で遊んでみましょう。
腕に自分の体重を全てかけることで、体重を支える筋力が育ちます。手押し車が簡単になったら、逆立ちまでできるようにしておけば、きっと逆上がりもばっちりのはずですよ。

自分の頭が下に向いた経験がないお子さまは、恐怖心をもちます。その恐怖心をなくすためには、逆立ちも有効的ですね。
0歳から、遊びの中で、逆上がりにつながる土台をどんどんつくってあげましょう。
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記事/ギフト教育ラボ
乳幼児教育アドバイザー 元吉祐里
ギフト教育ラボロゴ
ギフト教育ラボでは、発達段階に合わせた幼児教育を行うことで、お子様が個々に持っている可能性や才能を引き出す取り組みを行っています。人間の脳は3歳までに約8割が完成すると考えられているため、
乳幼児期にギフトの科学的根拠を持ったトレーニング法を行うことで、個々の能力を大きく高めることができるのです。

ファミリー教室ギフト
ギフト教育ラボHP

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