作るコト作るコト

料理、裁縫など、他の誰かに作り方を教わったり、自分が作ったものをみんなに公開します。

料理 2017.09.06

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「さつまいも」の常備菜』

目次

Pocket

仕事や行事で忙しい時、おかずをあと一品追加したい時…。ひとつ常備菜が冷蔵庫にあるだけで違いますよね。
今回は編集部おすすめの『さつまいも』を使った常備菜をご紹介します。
週に1度の作り置きで、平日がグッと楽になるはずですよ。

お弁当にもおやつにも『ひんやり甘酸っぱいサツマイモの檸檬煮』

冷蔵庫で保存しておけば1週間くらい日持ちするので、普段のおかずとしてはもちろん、おやつ代わりやお弁当の彩りに、常備しておくととても便利な一品です。

材料とレシピはこちら

お弁当にもおやつにも『ひんやり甘酸っぱいサツマイモの檸檬煮』

たまごも牛乳も使わない 寒天で作るのにトロっと美味しい『さつまいもプリン』

たまごと牛乳は使わず、豆乳と寒天で作るやさしい味のプリンです。今回はさつまいもを使ったプリンのレシピをご紹介します。

材料とレシピはこちら

たまごも牛乳も使わない 寒天で作るのにトロっと美味しい『さつまいもプリン』

甘みと酸味がベストマッチ◎おつまみにもデザートにも『さつまいものオレンジ煮』

冷めても美味しいので、作り置きして冷蔵庫の中に入れておくと、箸休めにも、デザートにも使えます。あると嬉しい常備菜のひとつになるはずですよ。

材料とレシピはこちら

甘みと酸味がベストマッチ◎おつまみにもデザートにも『さつまいものオレンジ煮』

秋の味覚さつまいも料理の定番「大学芋」をおいしく手作りするコツ

さつまいもといえば誰もが大好きなおかずでありおやつ「大学芋」。今日はそんな大学芋をおいしく手作りできるコツをご紹介します。

材料とレシピはこちら

秋の味覚さつまいも料理の定番「大学芋」をおいしく手作りするコツ

クリーミーな甘さにため息が。お家で作りたい『さつまいものクリーミーサラダ』

さつまいもとクリームチーズがメインのシンプルなサラダ。パンにはさんでサンドイッチにもおすすめです。

材料とレシピはこちら

クリーミーな甘さにため息が。お家で作りたい『さつまいものクリーミーサラダ』

組み合わせおかずシリーズ【さつまいも×アーモンド】さつまいもとアーモンドのサラダ

コツさえつかめば組み合わせ次第でレパートリーは無限大!「2つの食材」×「風味」×「ひとてま」を組み合わせて、ちゃちゃっとおかずづくり始めてみましょう。さてさて、今回の組み合わせは…

材料とレシピはこちら

組み合わせおかずシリーズ【さつまいも×アーモンド】さつまいもとアーモンドのサラダ

レンジだけでできる『海老とさつまいものサラダ』

あともう一品欲しいけど、火を使って調理するのは面倒という時ありますよね。電子レンジを使うので、時間をかけず簡単に出来ますよ。そんな時に役立つ、火を使わずに作れるサラダをご紹介します。

材料とレシピはこちら

レンジだけでできる『海老とさつまいものサラダ』

さくさっくのパイがとっても手軽に手作りできる『おいもスティックパイ』

冷凍のパイシートを使って、手作りお菓子を作りませんか。

材料とレシピはこちら

さくさっくのパイがとっても手軽に手作りできる『おいもスティックパイ』

食べたくなるなら食物繊維たっぷりの間食にしませんか?『豆乳スイートポテト風トースト』

さつまいも、豆乳、黒ゴマと食物繊維が豊富に含まれる食材をたっぷり使ったトーストをご紹介します。

材料とレシピはこちら

食べたくなるなら食物繊維たっぷりの間食にしませんか?『豆乳スイートポテト風トースト』

蒸し器なしでつくる ふっくらもちもち『さつまも蒸しパン』

蒸し器を使わずにフライパンで!生地もホットケーキミックスを使って、とことん手軽にできる蒸しパンの作り方をご紹介します。

材料とレシピはこちら

蒸し器なしでつくる ふっくらもちもち『さつまも蒸しパン』

白砂糖不使用スイーツ『甘酒さつまいもトリュフ』

板チョコが家にもスーパーにも無い!そんな時にも使えますよ。甘酒を使った、腸内環境にも優しいトリュフはいかがですか?身近な食材で簡単に作れて、体や肌も想う、ほっこりする甘みのトリュフです。

材料とレシピはこちら

白砂糖不使用スイーツ『甘酒さつまいもトリュフ』

今が1番栄養たっぷりでおいしい『ほっくりさつま芋のころころコロッケ』

子どもから大人まで、みんな大好きなさつまいも。今回は、そんなさつまいもをかわいい形のコロッケに仕上げました。お肉などは加えずシンプルに。

材料とレシピはこちら

今が1番栄養たっぷりでおいしい『ほっくりさつま芋のころころコロッケ』

ビタミンCはレモンの約2倍!捨てずに丸ごと使える『ブロッコリーの茎を使った簡単きんぴら』

見た目も食感も独特な緑黄色野菜で、美味しいのはもちろんですが、ビタミンやミネラルなどの栄養成分が豊富なところも魅力です。

材料とレシピはこちら

ビタミンCはレモンの約2倍!捨てずに丸ごと使える『ブロッコリーの茎を使った簡単きんぴら』

しっかりごはんのおかずになる『サツマイモのきんぴら』

シンプルに焼いても蒸してもおいしいですが、今回はごはんのおかずになるレシピをご紹介。アクセントに唐辛子を。サツマイモの甘みが引き立ちます。

材料とレシピはこちら

しっかりごはんのおかずになる『サツマイモのきんぴら』

食物繊維やビタミンCがしっかり摂れる『サツマイモとリンゴのスムージー』

食物繊維もたくさん。タンパク質も含まれていて、女性には嬉しいスムージ―。これからの季節にぜひ作ってみてくださいね。

材料とレシピはこちら

食物繊維やビタミンCがしっかり摂れる『サツマイモとリンゴのスムージー』

だしを使わなくても美味しくできる『舞茸とサツマイモの炊き込み御飯』

素材そのものの味を楽しめるレシピをご紹介します。ぜひ一度、余計な調味料を入れない炊き込みごはん、試してみてくださいね。

材料とレシピはこちら

だしを使わなくても美味しくできる『舞茸とサツマイモの炊き込み御飯』

夕飯の準備が面倒なときにおすすめ『彩り夏野菜のオーブン焼き』

野菜を切って焼くだけ。あとはオーブンにおまかせ。こんなに簡単なのに彩り豊かで美味しいという優れものです。オーブンで空いている間は他のことが出来ちゃう嬉しいレシピですよ。

材料とレシピはこちら

夕飯の準備が面倒なときにおすすめ『彩り夏野菜のオーブン焼き』

記事/ケノコト編集部

その他のおすすめ記事

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「玉ねぎ」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「玉ねぎ」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「かぼちゃ」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「かぼちゃ」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置きれレシピ「キャベツ」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置きれレシピ「キャベツ」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置き「アボカド」の常備菜』

編集部おすすめ『週に1度の作り置き「アボカド」の常備菜』

Pocket

コメント

コメント欄


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

instagram-iconみんなのInstagram

人気の記事

2017.09.19

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「なす」の常備菜』

2017.09.17

作り置き常備菜シリーズ『お弁当に!しいたけの旨煮』

2017.09.15

おしゃれなワイヤレススピーカー『ソニー グラスサウンドスピーカー』が彩る暮らしのインテリア

2017.09.13

朝の時間割次第で、ご機嫌な朝になる『いい日を作る朝ごはん時間』

2017.09.10

浸水いらずで30分『思い立ったらすぐ!あんこ』

2017.09.08

答えを与え過ぎていませんか?子どもができる!『時間意識の育て方』

2017.09.05

丸ごと煮込んだニンニクがとろける!ジューシー、柔らか『我が家のニンニク角煮』

2017.09.03

作り置き常備菜シリーズ『豚小間照りバーグ』とアレンジレシピ

2017.09.02

燻製醬油を使った『アボカドくずしやっこ』

2017.09.01

おしゃれなワイヤレススピーカー『ソニー グラスサウンドスピーカー』と過ごす音楽のある一日

編集部おすすめ記事

2017.09.15

秋は炊き込みごはん!えび香る『えび天薬味ごはん』

2017.09.11

【発表】至福のビール時間『#麦ノクチ』Instagram当選者

2017.09.06

朝から活力が湧いてくる!『大根の生姜みぞれ味噌汁』

2017.09.03

ゆるさと濃さが絶妙の『極み!濃抹茶ゼリー』

2017.09.01

【ケノコトInstagram企画】9月の「日常のコト」を『#長月のコト』で投稿しよう

2017.09.01

これからがおいしい秋茄子で常備菜づくりを『秋茄子の揚げ浸し』

2017.08.29

旬のイチジクを簡単美味しいふわふわケーキに『イチジクのアーモンドケーキ』

2017.08.26

スパイシーにかんたんアレンジ『カレーにんじんしりしり』

2017.08.26

色を暮らしに活用しよう『特別で華やかなカラー"金色"がもつ秘密ゴト』

2017.08.14

【映画上映会開催】100年先に伝えたい物語『この世界の片隅に』上映会

月間人気記事

2017.09.19

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「なす」の常備菜』

2017.07.16

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2016.08.11

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2015.08.07

部屋を彩る"緑"をおいた暮らし方『都内のおすすめ観葉植物店』をご紹介

2017.03.31

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2017.09.01

おしゃれなワイヤレススピーカー『ソニー グラスサウンドスピーカー』と過ごす音楽のある一日

2017.04.25

組み合わせおかずシリーズ【きゅうり×ハム】作り置き常備菜『きゅうりとハムの中華サラダ』

2016.08.20

この夏のBBQの定番間違いなし!『仕込みスペアリブで絶品BBQごちそう』

2017.02.27

色が悪くならない茹で方『茄子と大葉のごま和え』

2017.03.07

頭が重いすっきりしないときに試してほしい『簡単ほぐしマッサージ』