知るコト知るコト
新しいコト 2016.03.01

ほめるだけで幸せになれる。今話題の『ほめ育』のすすめ

みなさんは普段から「ほめる」という事を意識して暮らしていますか?
何気ない日常の中だと改めて「ほめる」ことをしていなかったり、人からほめられる場面にもなかなか遭遇しないのではないでしょうか。
今回は「ほめて育てる教育」=「ほめ育」についてご紹介します。

『ほめ育』って何だろう

「ほめ育」と聞いて、どんなことをイメージしますか?
ほめて育てる教育=ほめ育は、日本だけでなくアメリカ・中国・東南アジアの諸国などに爆発的に広がっている日本発の教育なのです。

知っていましたか?
日本は昔から改善探しの国。99点でもまだダメで、100点で当たり前。
もちろん、その考え方で世界トップクラスの裕福な国になりました。
でも幸福度は、なんと世界46位。
幸せ探しが苦手な国なのです。

誰かの「ほめる」が、誰かの「幸せ」になる

「ほめる」ということは、自分以外の人の喜びのために行ったことを、言葉にして伝えてあげることです。

ほめる事を意識的にする事はちょっと難しい事かもしれませんが、日常の中で感謝や行いに対して「ほめる場面」というのは実は些細なところにあふれています。
例えば、タクシーやバスに乗る時に運転手さんが時間通りに運行をしてくれ、行き先に正確な時間で到着をしたとします。
この時、運転手さんに「ありがとう」や「安全運転でしたね」など声をかけてから降車をします。これだけなんです。

え?? と思った人もいるのではないでしょうか?
そんなの当たり前でしょ? と思ったのではないですか?

そう。当たり前の行動を、“ありがとう”に変えて、そして自分の喜びに繋がったならば、ほめ言葉をかけてあげてほしいのです。

きっと運転手さんも、お仕事でやられているので当たり前のことをしたと思っているでしょう。しかし、この感謝の気持ちを伝えられただけで運転手さんの気持ちは少し変わるのではないでしょうか?

518eec061ea06378f3da666449d9034d_s

『ほめ育』がもつパワー

もしも運転手さんがこの言葉で少しでも幸せな気持ちになったり、もっとお仕事を頑張ろうとする活力になったとしたら。と思うと、一つ世界が良くなるように思えませんか?
きっと気分が良くなった運転手さんは、他の誰かに対して温かく接することができるでしょう。もしかしたら自分がされたのと同じように、他の誰かを『ほめる』行為をしているかもしれませんよね。

このように『ほめる』ことが連鎖していけば、どうでしょうか?
笑顔がどんどん増えると思いませんか?
『ほめ育』は、小さな幸せを形にし、幸せの連鎖を作るのです。

そして、一番幸せになるのは、ほめた自分なのです。

いつもの生活に一言「ほめ言葉」を増やすことはすこし勇気のいることかもしれません。でもほめる事で人の成長や幸せに繋げることができるのならちょっと勇気を出して一声かけてみてはいかがですか?
ほめられた人の花が咲いた笑顔に出会えるかもしれませんよ。

そして、ほめ育は、150社の企業、5万人以上のスタッフの成長だけでなく、、保育園に導入されている園もあり、子供たちの成長や笑顔に繋がっています。

あなたも『ほめ育』生活、はじめてみませんか。

記事/ほめ育財団
スライド1
世界中の人たちを輝かせる!をミッションに、日本だけでなく世界にほめ育(Ho-Me-Iku)を発信している。
ほめ育財団 ホームページ
「ほめ育のススメ」ブログ

コメント

コメント欄


人気の記事

2020.11.25

編集部がえらんだ かぼちゃを使ったお役立ちレシピ集

2020.11.24

野菜たっぷり!『秋鮭のちゃんちゃん焼き』

2020.11.23

風邪に負けない!子どもが喜ぶ『元気メニューで栄養をつけよう』

2020.11.21

とまらない美味しさ!『小あじとセロリのかぼす南蛮漬けサラダ』

2020.11.20

季節の果物で自家製酵母作り『おうちで育てる基本のレーズン酵母液』

2020.11.20

便秘改善・冷え性に!栄養満点かぼちゃスイーツ『パンプキンモンブラン風パフェ』

2020.11.19

甘みに驚き!レンジで時短『オニオングラタンスープ』

2020.11.19

ワンボウルで混ぜるだけ『バナナとココナッツのパウンドケーキ』

2020.11.18

簡単!秋のおやつに『アップルクランブル』

2020.11.15

唐揚げに飽きたら…子どももリピート『オーロラチキン』

編集部おすすめ記事

2020.11.25

ママは真剣子どもは不安『楽しく歯磨き習慣をつけるコツ』

2020.11.25

編集部がえらんだ かぼちゃを使ったお役立ちレシピ集

2020.11.24

もともとは工業製品『マスキングテープがかわいい雑貨になった理由』

2020.11.24

コクと旨味のバランスおかず『ごぼうの甘酢煮』

2020.11.23

ズボラ女子のための『たった5分でできる簡単発酵トースト』

2020.11.23

濃厚ソースで食べ応え抜群!『お豆腐ステーキ~ピーナッツソース和え~』

2020.11.22

とろっと美味しい!秋に食べたい『里芋コロッケ』

2020.11.22

【七十二侯のコト】第五十八候「虹蔵不見」

2020.11.22

ブロック肉もホロホロに『豚肉とネギのジンジャースープ』

2020.11.21

旬野菜でダイエット&アンチエイジング!『冬は大根1本丸ごと食べよう』

月間人気記事

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2020.06.13

話題の万能調味料『レモン塩麹』をつくってみよう

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2020.06.17

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2020.04.18

気がつくとカサカサに『ひざの乾燥の原因とお手入れ方法』

2020.11.18

栄養士直伝!「食」から喘息を改善しよう『おすすめの食材&レシピ』