得するコト得するコト

生活に役立つ豆知識、家事が苦手な人には時短ワザ、美容・ファッションのステキ情報を公開します。

ファッション 2019.08.08

夏だからこそプラス一枚『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

LINEで送る
Pocket

これから迎える暑い暑い夏。今年は例年以上に暑くなると予想されているので、夏の洋服選びは、いかに涼しく過ごせるかも重要なポイントとなってきますね。

なるべく薄着でいたい気持ちはあるけど、汗をかく季節だからこそあえてもう一枚着てもらいたいのが肌着なのです。

暑いと感じる熱の仕組みー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

夏の洋服選びでは「涼しさ」を優先的に考えたいものです。涼しさを感じるためには、いかに体の熱を効率的に発散し、汗を吸収させて乾かすことがポイントとなってきます。

暑い!と感じると体温が上がり汗が出ます。そして、その汗が蒸発するときに熱が奪われ体温が下がるのです。

1b4e3c4df32737b1ea43f89bc2c023b8_m

夏こそ着たい肌着の与える効果ー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

薄着でいた方が涼しく感じるのでは?と思うかもしれませんが、トップスの中に一枚肌着(インナー)を着ることで、汗をより吸収しやすくしてくれるので、皮膚温度が低くなります。すると体から熱が多く放散されて体温の上昇を調整できるのです。

ここで大切なのは体にフィットした肌着を選ぶことです。体にフィットしている方がより汗を吸いやすいのはもちろんですが、肌とトップスの間に生まれる空気の層には断熱効果があるので、ゆったりとした肌着を着てしまうと保温効果が生まれてしまいます。そのため、体にフィットした肌着を着ることで空気の層を少なくし、汗をすぐに蒸発させ、熱の放出効果が増すことで、涼しく感じることができます。

逆に上に着るトップスはゆったりめで、肌着との間に風が通るくらいのものが汗対策としては最も効果的です。

肌着が汗を吸ってくれるので、大切な洋服を臭いやシミの元となる汗から守ることもできますね。

機能性肌着についてー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

今はデオドラント肌着や、速乾性に優れた肌着、ヒンヤリと感じるものなど、いろいろなタイプの肌着が出ています。さまざまなタイプの中から自分に合った肌着を選ぶためには素材にも注目しましょう。夏物のトップスは素材が薄手だったり、淡い色が多いので、透けにくいシームレスのタイプの肌着がおすすめ。縫い目がないのでアタリが出ず、下着が透けて恥ずかしい…なんて思いをせずにすみますよ。色は肌に近いベージュタイプを選ぶようにしましょう。

肌着代わりにタンクトップも◎ー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

Tシャツの下に、カラーのタンクトップを合わせたレイヤードスタイルなら下着が透ける心配もないし、かがんだ時の胸元も安心ですね。少し丈の長めのものを選べば、しゃがんだときに腰が出てしまうのも防げます。機能性の高い肌着やタンクトップにすると、おしゃれを楽しみつつ暑さも和らげられますね。

ebbf820d0d8d270e42a46be9fae08267_m

今年はオフショルダーが流行っているので、インナーはチューブトップタイプを選ぶと肩紐を気にすることなく、上品に着こなせます。

さらにカップ入りのチューブトップを選べば、暑い夏でも何枚も重ね着することなく、涼しくオシャレを楽しめそうですね。

 

※配送料金の一部 (税込324円)をお客様にご負担いただくこととなりました。

記事/ケノコト編集部

文/ エアークローゼット
ac_logo-b-2

エアークローゼット 企業概要

これまでにない、新しいファッションとの出会いを。
エアークローゼットは、月額制の「期限なし」で「何度も」新しい洋服との出会いを楽しめる、ファッションレンタルサービスです。
新しい”あたりまえ”をつくろう(Creating new lifestyles for smiles :)
時代の流れとともに変化し続ける人々のライフスタイル。
慣れ親しんだ世界観に新しいものが取り入れられ、それがあたりまえになっていくことで作られていくライフスタイル。
一過性のトレンドではなく、長く人々に愛され、ライフスタイルに溶け込んでいくようなサービスを作ることで、この世界にひとつでも多くの笑顔を生んでいきます。

airClosetホームページ
airCloset Facebookページ

その他のおすすめ記事

ミニマリストな旅をしよう『最小限の荷物で楽しむ旅時間』

ミニマリストな旅をしよう『最小限の荷物で楽しむ旅時間』

アイテムを上手に使って家族みんなで『日焼け対策』

アイテムを上手に使って家族みんなで『日焼け対策』 width=

汗ジミのお悩み解決!夏ならではの『洋服の選び方』

汗ジミのお悩み解決!夏ならではの『洋服の選び方』

ショートパンツは元気印『大人の足出しファッション取り入れ方のコツ』

ショートパンツは元気印『大人の足出しファッション取り入れ方のコツ』

夏は遊びだ!『アウトドアファッションはここがポイント』

夏は遊びだ!『アウトドアファッションはここがポイント』

LINEで送る
Pocket

コメント

コメント欄


人気の記事

2019.08.27

低糖質でボリューム満点!『カリカリ高野豆腐と茄子の中華風』

2019.08.23

旬を味わう二層のゼリー『ぶどうサイダー&ミルクゼリー』

2019.08.20

思っているより簡単♪旬の太刀魚をさばいてみましょう

2019.08.20

冬瓜の使い切りレシピ♪ヘルシーな『冬瓜もち』&『冬瓜のボリューム焼き』

2019.08.18

暑いからこそ、温活を『じゃがいものポタージュ』

2019.08.15

【食育のコト】たまご料理を楽しもう!たまごの七変化

2019.08.14

夏のデザート『とろ〜りマンゴープリン』

2019.08.11

素麺にも煮物にも◎長期保存できる『万能だし』

2019.08.09

帰省のお土産に!プレーン、抹茶、アールグレイ『三種のふわふわマドレーヌ』

2019.08.06

まるごと調理で美味しく健康に!『枝豆の包み焼き』&『枝豆のポタージュ』

編集部おすすめ記事

2019.08.11

素麺にも煮物にも◎長期保存できる『万能だし』

2019.08.04

夏バテ知らず!『夏野菜のラタトゥイユ』

2019.08.01

【食育のコト】子どもとチャレンジ!初めてのクッキング

2019.07.23

二十四節気の暮らし方『大暑』暑さに疲れた体を労る食べ物と飲み物

2019.07.21

ひと鍋で完成!栄養まるごと『スープカオマンガイ』

2019.07.16

うな重より気軽に作れる『うなぎご飯』

2019.07.13

やさしい暮らしのヒント『献立を考えるコト』-6.こんな時なに食べる?夏に負けないからだのために-

2019.07.04

超簡単!一度は作りたい濃厚『ガトー・テリーヌ』

2019.06.27

季節の草花『紫陽花のコト』魔除け・縁起物にも重宝された花

2019.06.26

日本の言葉『梅雨』にまつわる季語あれこれ

月間人気記事

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2017.04.28

4月のお献立、その4。食欲をそそる香り『メカジキのハーブパン粉フライ』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2019.08.15

レタス、ごぼう、春菊…知っていますか?『キク科の野菜の種類とあれこれ』

2017.12.26

HBで簡単ふわふわ!『チーズクリームのシナモンロール』

2018.06.13

料理によって使い分け!とろっと食欲そそる『とろみ素材』の特徴と原材料

2017.03.30

甘いものやフルーツは控えめに?『生理不順を解消する2つの方法』

2017.04.01

子宮を元気にして女子力アップ!『黒豆パワー』がもつ秘密ゴト