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ファッション 2019.08.08

夏だからこそプラス一枚『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

これから迎える暑い暑い夏。今年は例年以上に暑くなると予想されているので、夏の洋服選びは、いかに涼しく過ごせるかも重要なポイントとなってきますね。

なるべく薄着でいたい気持ちはあるけど、汗をかく季節だからこそあえてもう一枚着てもらいたいのが肌着なのです。

暑いと感じる熱の仕組みー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

夏の洋服選びでは「涼しさ」を優先的に考えたいものです。涼しさを感じるためには、いかに体の熱を効率的に発散し、汗を吸収させて乾かすことがポイントとなってきます。

暑い!と感じると体温が上がり汗が出ます。そして、その汗が蒸発するときに熱が奪われ体温が下がるのです。

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夏こそ着たい肌着の与える効果ー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

薄着でいた方が涼しく感じるのでは?と思うかもしれませんが、トップスの中に一枚肌着(インナー)を着ることで、汗をより吸収しやすくしてくれるので、皮膚温度が低くなります。すると体から熱が多く放散されて体温の上昇を調整できるのです。

ここで大切なのは体にフィットした肌着を選ぶことです。体にフィットしている方がより汗を吸いやすいのはもちろんですが、肌とトップスの間に生まれる空気の層には断熱効果があるので、ゆったりとした肌着を着てしまうと保温効果が生まれてしまいます。そのため、体にフィットした肌着を着ることで空気の層を少なくし、汗をすぐに蒸発させ、熱の放出効果が増すことで、涼しく感じることができます。

逆に上に着るトップスはゆったりめで、肌着との間に風が通るくらいのものが汗対策としては最も効果的です。

肌着が汗を吸ってくれるので、大切な洋服を臭いやシミの元となる汗から守ることもできますね。

機能性肌着についてー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

今はデオドラント肌着や、速乾性に優れた肌着、ヒンヤリと感じるものなど、いろいろなタイプの肌着が出ています。さまざまなタイプの中から自分に合った肌着を選ぶためには素材にも注目しましょう。夏物のトップスは素材が薄手だったり、淡い色が多いので、透けにくいシームレスのタイプの肌着がおすすめ。縫い目がないのでアタリが出ず、下着が透けて恥ずかしい…なんて思いをせずにすみますよ。色は肌に近いベージュタイプを選ぶようにしましょう。

肌着代わりにタンクトップも◎ー『肌着でこの夏は涼しく過ごそう』

Tシャツの下に、カラーのタンクトップを合わせたレイヤードスタイルなら下着が透ける心配もないし、かがんだ時の胸元も安心ですね。少し丈の長めのものを選べば、しゃがんだときに腰が出てしまうのも防げます。機能性の高い肌着やタンクトップにすると、おしゃれを楽しみつつ暑さも和らげられますね。

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今年はオフショルダーが流行っているので、インナーはチューブトップタイプを選ぶと肩紐を気にすることなく、上品に着こなせます。

さらにカップ入りのチューブトップを選べば、暑い夏でも何枚も重ね着することなく、涼しくオシャレを楽しめそうですね。

 

※配送料金の一部 (税込324円)をお客様にご負担いただくこととなりました。

記事/ケノコト編集部

文/ エアークローゼット
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