得するコト得するコト
時短 2015.06.09

私の時間節約術~青木博美さんの段取り上手になれるコツ~

ママは朝から晩まで大忙し。
家族のコト、家のコト、仕事のコト、自分のコトとやるコトがたくさんあります。
ネコの手も借りたいと思う時も多いのでは。

そんな時に役立つ、時間の節約術を働くママに聞いてみました。

今回教えて頂いたのは青木 博美さん。

タスクリスト時間節約術
私は時間を節約するためにタスクリストを作っています。

書き込むのは大きく分けると仕事、子供、家庭の3つの項目。

それぞれのやるべきことを紙の上でリスト化しています。

例えばお教室への参加者対応、小学生の娘の学校への持ち物、家族に関わる支払いなど、
あえて1枚の紙に書くことで生活全体の優先順位がはっきりしますし、忘れることもないため、時間を効率的に使うことができます。

これをクリップボードにはさんでPCのそばに置き、毎朝見直して確認します。

またリストを手書きにすることで“書いて覚える”という身体で覚えさせることにもつなげています。

そして終了したものは、その上に赤ペンで消去。この赤い線が増えるたびに「はい、これはクリア!」という快感も(笑)

それからもうひとつ、このリストの欄外には、急ぎではないけれど自分にとって重要なことや先々やってみたいことなども書いています。
これが未来への種まきになるといいな、という希望とともに。

記事/青木 博美
⑨.顔写真_resize
青木博美さん紹介
親子ふれ合い&ベビーマッサージ教室「Step by Step」 代表

長女の出産を機にベビーマッサージの素晴らしさを知り、「ママだからこそ伝えられることがある!」という思いで2008年に講師資格を取得し、教室活動を開始。
児童館、企業イベントなどでも出張講座を開催し、これまでに1000組以上の親子とベビマを通して交流。最近はパパ向け講座にも力を入れている。
⑨活動風景_resize

コメント

コメント欄


人気の記事

2021.03.01

美肌効果やダイエットにも!『3種のフルーツビネガー(りんご・バナナ・レモン)』  

2021.02.27

ピンクが可愛い春のお菓子『苺ミルクココナッツマフィン』

2021.02.26

カニを丸ごと!贅沢おうちごはん『カニ飯』と『カニ汁』

2021.02.25

今が旬!『塩麴入り山芋ふわとろカキオコ』

2021.02.24

時間がある時に半調理、甘いトマトがチキンに絡む『グリルチキンのトマトソースがけ』

2021.02.20

フライパンだけで仕上げる『簡単!もちもち!大根もち』

2021.02.20

余寒見舞いで気遣いの心を贈りましょう

2021.02.19

今が旬!胃腸を健康に保つ『キャベツをつかった作り置きおかず』

2021.02.19

和食屋のまかないめし『蛤うどん』

2021.02.17

小さくて安いイチゴでも簡単に『イチゴ大福』

編集部おすすめ記事

2021.03.01

【七十二侯のコト】第六侯「草木萌動」

2021.02.26

カニを丸ごと!贅沢おうちごはん『カニ飯』と『カニ汁』

2021.02.25

旬の小松菜を味わおう!ナンプラー香る『エスニック風小松菜チャーハン』

2021.02.25

紙コップでつくる『カフェモカ蒸しパン』

2021.02.24

【七十二侯のコト】第五侯「霞始靆」

2021.02.24

主役としていただきたい『パクチーサラダ』

2021.02.22

材料2つでできる!子供が大好き♪裂いて楽しい『さけるチーズ』

2021.02.21

はじめてのナチュラルフード『毎日を丁寧に暮らす』

2021.02.21

春の山菜をたべよう。この時季だけの贅沢『ふき味噌(ふきのとう味噌)』

2021.02.21

カラダが喜ぶ効果がたくさん。だから食べたい『もち麦生活はじめませんか?』

月間人気記事

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2020.06.17

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2020.11.18

栄養士直伝!「食」から喘息を改善しよう『おすすめの食材&レシピ』

2020.06.15

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「玉ねぎ」の常備菜』

2020.07.03

子どもも満足!『苦くないオレンジピールの作り方』