得するコト得するコト
まめ知識 2016.11.03

たかが手汗? 『実は身体のサインに耳を傾けよう』

「手に汗握る」という言葉があるように、緊張したり興奮したりすると手に汗をかくことがあります。
このように手汗の原因は、精神的なものだと考えられていますが、生活に支障をきたすほどの手汗に悩まされている人もいらっしゃるようです。
自分の手を開いて、そこから発信されるメッセージを感じ取ってみませんか?

もしかして手だけたくさんの汗をかいていない!?

もし、身体のほかの部位に比べ、手に多くの汗をかいているようであれば、「手掌(しゅしょう)多汗症」という病気が疑わます。体質的にあまり汗をかかない人もいれば、汗っかきの人もいます。手汗の量も人それぞれで、手のひらが汗で湿る程度から水滴がつく程度、さらには水滴がポタポタと垂れるほどの状態になる場合も。原因は明らかにされてはいませんが、交感神経が過敏になっているためだと考えられています。
また、手掌多汗症になる人は、小さい頃から手汗の量が多い傾向にあるようです。

手汗は病気のサインかもしれない

もし、手だけではなく全身に多くの汗をかくようであれば、「糖尿病」「甲状腺機能亢進症(バセドウ病・プランマー病)」「急性リュウマチ」「結核」「更年期障害」などの病気にかかっているサインかもしれません。
これらの病気が原因である場合は、手のひらを含め、あるとき急に汗の量が増えます。また、ストレスや過労が原因で自律神経失調症になり、身体のほてりや微熱によって汗をかきやすくなることがあるのです。手汗がひどいと感じたら、手のひらだけなのか、それとも全身なのかを見極める必要がありますね。

生活に支障をきたす手汗はどうすれば治る?

生活に支障をきたすほどの手汗をかく場合はもちろんのこと、気になるときは早めに、皮膚科や整形外科、または発汗専門の医療施設を受診するようにしましょう。手掌多汗症にはいくつかの治療法があります。

まず、汗線をふさぐ作用のある「塩化アルミニウム水溶液」を、夜寝る前に塗る方法。
手袋をする密閉療法がより効果的になります。治療費が安く、自宅でも簡単にできる治療ですが、塩化アルミニウムは刺激が強いため皮膚炎を起こすリスクがあるので注意が必要です。
次に、「ボツリヌス注射」といい、手のひらに注射をして神経をブロックする治療法。
1回の注射で3~6ヶ月効果が持続するが、保険適用外であるため治療費が高くつきます。
また、微弱な電流を流した水に20分ほど手をつけて汗腺にダメージを与える「イオントフォレーシス」という治療法もあります。比較的治療費も安く身体への負担も少ない治療ですが、定期的に通院する必要があります。

手汗の原因は、自律神経の乱れと大きく関わっていることが多いのです。規則正しい生活をすることで交感神経と副交感神経のバランスがとれ、手汗が改善されることがありますので、やはり基本は、睡眠、食事、適度な運動を心がけることが大事なようですよ。

記事/Color+da logo_colorda Color+da(カラーダ)は、身体と健康をテーマとしたWebメディアです。“健康で楽しい人生”を送るため、自身の身体と向き合うきっかけを提供していきます。 ホームページ

MRSO(マーソ) logo_mrso 国内最大級の総合人間ドック・健診サイト「マーソ」 ホームページ

コメント

  1. Tessie より:

    I’m quite pleased with the intmooafirn in this one. TY!

コメント欄


人気の記事

2020.11.25

編集部がえらんだ かぼちゃを使ったお役立ちレシピ集

2020.11.24

野菜たっぷり!『秋鮭のちゃんちゃん焼き』

2020.11.23

風邪に負けない!子どもが喜ぶ『元気メニューで栄養をつけよう』

2020.11.21

とまらない美味しさ!『小あじとセロリのかぼす南蛮漬けサラダ』

2020.11.20

季節の果物で自家製酵母作り『おうちで育てる基本のレーズン酵母液』

2020.11.20

便秘改善・冷え性に!栄養満点かぼちゃスイーツ『パンプキンモンブラン風パフェ』

2020.11.19

甘みに驚き!レンジで時短『オニオングラタンスープ』

2020.11.19

ワンボウルで混ぜるだけ『バナナとココナッツのパウンドケーキ』

2020.11.18

簡単!秋のおやつに『アップルクランブル』

2020.11.15

唐揚げに飽きたら…子どももリピート『オーロラチキン』

編集部おすすめ記事

2020.11.25

ママは真剣子どもは不安『楽しく歯磨き習慣をつけるコツ』

2020.11.25

編集部がえらんだ かぼちゃを使ったお役立ちレシピ集

2020.11.24

もともとは工業製品『マスキングテープがかわいい雑貨になった理由』

2020.11.24

コクと旨味のバランスおかず『ごぼうの甘酢煮』

2020.11.23

ズボラ女子のための『たった5分でできる簡単発酵トースト』

2020.11.23

濃厚ソースで食べ応え抜群!『お豆腐ステーキ~ピーナッツソース和え~』

2020.11.22

とろっと美味しい!秋に食べたい『里芋コロッケ』

2020.11.22

【七十二侯のコト】第五十八候「虹蔵不見」

2020.11.22

ブロック肉もホロホロに『豚肉とネギのジンジャースープ』

2020.11.21

旬野菜でダイエット&アンチエイジング!『冬は大根1本丸ごと食べよう』

月間人気記事

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2020.06.13

話題の万能調味料『レモン塩麹』をつくってみよう

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2020.06.17

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2020.04.18

気がつくとカサカサに『ひざの乾燥の原因とお手入れ方法』

2020.11.18

栄養士直伝!「食」から喘息を改善しよう『おすすめの食材&レシピ』