知るコト知るコト
新しいコト 2016.12.19

ママという季節を自分らしく過ごすヒント『ママの心もあたためて』

「ライナスの毛布」聞いたことありますか?
漫画「ピーナッツ」に登場する小さな男の子ライナスは、いつもお気に入りの毛布を持っています。
小さな子どもが、お気に入りの毛布やお人形を肌身離さず持ち続ける様子を心理学用語で《安心毛布》と言います(参考:https://ja.wikipedia.org/wiki/安心毛布(ウィキ参照))。

成長するにつれ、自然と手放すことが多く、生活に支障がなければ特に治療を必要としないこの《安心毛布》。
子どもだけでなく、ママだって安心感を感じていたいですよね。
今日は安心感と絵本について、お伝えします。

絵本をママの心の安心毛布に

*何度も同じ本を読んでとせがむ
*まだ読んでいる途中なのにどんどんページをめくる
*図書館に行っても同じ絵本を借りたがる

これには理由があります。

ママに読んでもらったことのある絵本は
子ども自身がストーリーを知っているということ
<知っている=安心感>

知っている場所に行く
知っている道を通る
知っている人に会う
大人だって、一度体験していることは少なからず安心です。

子育ては不安だらけ

では、何もかもが初めての子育てはどうでしょう?
はじめから全面的に安心感の中で子育てをしているママはいるでしょうか?

不安だと、
心がぎゅっと詰まった感じだったり
折れやすかったり
怒りやすかったり

誰かに話を聞いてもらって
優しく背中をさすってもらえたら、どんなに気が休まるか。

でも、子育て中はママは意外と独りです。
子育てにふと萵苣な不安を感じたら、絵本を手に取ってみてください。
その時のあなたの心に寄り添う様な
優しい絵と、あたたかな言葉が
きっとあなたの心に安心感を与えてくれます。

あったかいのはみんな好き。
そのままのママを受け入れてくれる。
子どもの心は暖炉のようにあったかいです。
ママの心もあたためて…。
せっかくだもの、自分らしい子育てライフを送ってくださいね。
%e5%90%8d%e7%a7%b0%e6%9c%aa%e8%a8%ad%e5%ae%9a%ef%bc%92
https://www.amazon.co.jp/だんろのまえで-鈴木-まもる/dp/4774611085

文/マザーズライフスタイリスト  三橋聡子マミー
%e5%90%8d%e7%a7%b0%e6%9c%aa%e8%a8%ad%e5%ae%9a
マザーズブリッジクラブホームページ
ママという季節の楽しみ方ヒント

<ライタープロフィール>
マザーズライフスタイリストとして、絵本セラピー®、心理カウンセリング、心理学講座を中心に子育てママに「ママという季節を自分らしいライフスタイルで過ごしてもらえるようなヒント」をお伝えする活動をしています
高校生と小学生の1男2女の母。東京在住。
趣味はインスタグラムでお母さんの季節を投稿する事とジョギング

子育て雑誌のアドバイジングや雑誌 webマガジンにも取材記事が掲載
*小学館ママノート

*ココロ炉

*Como8月号
「賢いママのアレコレ頑張らない時短術」

コメント

コメント欄


人気の記事

2020.09.22

紫芋パウダーで簡単!『紫芋のプリン』

2020.09.21

やさしい暮らしのヒント『栄養のコト』8.秋と旬と胃腸の素敵な関係のコト

2020.09.21

離乳食にも◎優しい手づくりおやつ『さつまいももち』

2020.09.20

似ているようで違う『羊羹』『水羊羹』『ういろう』の食感と材料

2020.09.20

すだちで作ろう『自家製ポン酢』

2020.09.18

材料ふたつで!『料亭の味?かぼちゃの塩昆布煮』

2020.09.17

夏の疲れを引きずっている時でもさっぱり食べやすい『焼きナスと豚肉の冷しゃぶサラダ』

2020.09.17

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「なす」の常備菜』

2020.09.16

ほんのひと手間で更においしく!『ごちそうバナナ』

2020.09.16

漬けて焼くだけ!スパイシー『タンドリーチキン』

編集部おすすめ記事

2020.09.22

塩焼きだけじゃない!さんまのアレンジレシピ「さんまと舞茸の和風パスタ」

2020.09.22

【七十二侯のコト】雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)

2020.09.20

切ったらお鍋にお任せ!『南瓜のオイル蒸し』

2020.09.19

食欲が出る!『ごま香る、きゅうりのピリ辛漬け』

2020.09.19

厳しい残暑が続く中にも「秋」を感じる空のこと

2020.09.18

作り置き調味料シリーズ『ハーブガーリックオイル』

2020.09.17

お肉なしでも鳥の唐揚げそっくり!サクサク『大豆たんぱくの唐揚げ』

2020.09.15

疲労回復にも活躍『知って得するぶどうの成分と保存方法』

2020.09.14

フレッシュ!ジューシー!!『フルーツティー』

2020.09.13

旬のイチジクを簡単美味しいふわふわケーキに『イチジクのアーモンドケーキ』

月間人気記事

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2020.06.17

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2020.06.13

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「オクラ」の常備菜』

2020.09.02

きのこの旨味がギュギュッと凝縮『シャンピニオンデュクセル』で秋を味わおう‼

2020.04.18

気がつくとカサカサに『ひざの乾燥の原因とお手入れ方法』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』