美容 2015.05.23
これからの時期にしっかりと知っておきたい 肌に優しい紫外線対策
新緑の気持ちよい季節です。公園や近所のお散歩にいくと気持ちがすっとなりますよね。
実はこの時期にうっかり日焼けをしてしまう人が多かったりします。紫外線は8月と同じぐらい強くその上、風が強く吹くので乾燥も進み肌荒れしやすくなってしまいます。
今年こそしっかりUVケアをしてみるのもいいかもしれません。
1、サングラス 目からの紫外線量が多いとシミやたるみになりやすいので、まずは目のUVが大切です。
2、日焼け止めはこまめに、SPFは低めに SPF値が高いと肌への負担が大きいです 乾燥の原因や時間がたったときのムラにつながるので 2〜3時間毎に塗ってあげるのが鉄則になります。
3、洗浄・保水 その日に塗った日焼け止めはその日のうちにしっかり落としましょう。
ゴシゴシは禁物です！ 湯船に浸かったりホットタオルで毛穴を開かせてから優しくクレンジング・洗顔をしてください。
保水とは乳液やオイルでフタをする前の段階、 化粧水で肌をヒタヒタにすること。
うるおっている肌は紫外線からの刺激をはね返すバリアになります。この夏、紫外線から肌を守りながらプリプリ肌をキープしましょう。
記事/キネスティックセラピスト 丸山美沙
ホームサロン『mou chou chou』
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