得するコト得するコト

生活に役立つ豆知識、家事が苦手な人には時短ワザ、美容・ファッションのステキ情報を公開します。

美容 2015.05.23

これからの時期にしっかりと知っておきたい 肌に優しい紫外線対策

LINEで送る
Pocket

新緑の気持ちよい季節です。公園や近所のお散歩にいくと気持ちがすっとなりますよね。

実はこの時期にうっかり日焼けをしてしまう人が多かったりします。紫外線は8月と同じぐらい強くその上、風が強く吹くので乾燥も進み肌荒れしやすくなってしまいます。

今年こそしっかりUVケアをしてみるのもいいかもしれません。

森素材

1、サングラス 目からの紫外線量が多いとシミやたるみになりやすいので、まずは目のUVが大切です。

2、日焼け止めはこまめに、SPFは低めに SPF値が高いと肌への負担が大きいです 乾燥の原因や時間がたったときのムラにつながるので 2〜3時間毎に塗ってあげるのが鉄則になります。

3、洗浄・保水 その日に塗った日焼け止めはその日のうちにしっかり落としましょう。

ゴシゴシは禁物です! 湯船に浸かったりホットタオルで毛穴を開かせてから優しくクレンジング・洗顔をしてください。
保水とは乳液やオイルでフタをする前の段階、 化粧水で肌をヒタヒタにすること。

うるおっている肌は紫外線からの刺激をはね返すバリアになります。この夏、紫外線から肌を守りながらプリプリ肌をキープしましょう。

記事/キネスティックセラピスト 丸山美沙
ホームサロン『mou chou chou』

LINEで送る
Pocket

コメント

コメント欄


instagram-iconみんなのInstagram

人気の記事

2018.07.16

台所育児エッセイ「暮らしに恋して」『06 発酵のあるくらし』

2018.07.13

レンジで簡単!『トマトの杏仁豆腐』

2018.07.12

似ているようで違う『羊羹』『水羊羹』『ういろう』の食感と材料

2018.07.12

アウトドアに欠かせない!『キャンプや登山で押さえておきたい防虫対策』

2018.07.07

二十四節気の暮らし方「暑さが段々本格的になる『小暑』」時には暑さを楽しもう

2018.07.05

火を使わずに簡単おいしいおつまみ『おくらとクリームチーズのおかか和え』

2018.07.03

七夕に作ろう!『エビマヨのエスニック天の川そうめん』

2018.07.02

台所育児エッセイ「暮らしに恋して」『04 グラノーラ』

2018.06.29

季節の行事を楽しむ『七夕のテーブル』

2018.06.28

混ぜて冷蔵庫に入れるだけ『さっぱりホタテのマリネ』

編集部おすすめ記事

2018.07.14

健胃、ダイエットにも!『キャベツとグレープフルーツのビューティージュース』

2018.07.13

だしがらでもう一品『しっとりふりかけ』

2018.07.13

忙しいママでも簡単に!『ちょい足しメイク』でいつもと違う私に

2018.07.12

甘酸っぱい旬の果実で『プラムのクラフティ』

2018.07.10

カルダモンホールで作る『チャイプリン』

2018.07.09

100年後を想像して、溝の口らしい街つくりに取り組む会社 株式会社NENGOの『PORTER’S PAINTS』とは

2018.07.04

アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス…どうして違うの?『アイスの名前』

2018.07.03

下準備と手入れがポイント!長く楽しむための『花の生け方』

2018.07.02

清掃活動を通じて街を面白く『グリーンバード溝の口チームが作る、新しい地域コミュニティの形』

2018.07.01

【ケノコトInstagram企画】7月の「日常のコト」を『#文月のコト』で投稿しよう

月間人気記事

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2017.07.16

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2017.04.01

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2017.09.19

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「なす」の常備菜』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2016.12.29

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「トマト」の常備菜その1』

2017.04.06

どんなおやつを選択してる?『低GIなお菓子を選んでみよう』

2018.03.31

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「玉ねぎ」の常備菜』

2016.08.21

この夏のBBQの定番間違いなし!『仕込みスペアリブで絶品BBQごちそう』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』