知るコト知るコト
教育・子育て 2017.06.23

子どもの熱がでたときはこうする『気をつけたいこと・過ごし方』

梅雨の季節は天気がよい日は暑く、雨が降ると肌寒くなったりと気温の変化が激しく、体調を崩してしまう子どもも多いですよね。

大人に比べ子どもは体調を崩すとすぐ高熱になってしまうことがあります。
保育士としての経験もふまえ、子どもが高熱を出してしまった時の対処法をご紹介します。

体温はこまめに測る

子どもの病気の場合、高熱が続くものと、解熱・高熱を繰り返すものがあります。
受診した時にお医者さんに熱の推移をきちんと伝えられるように、こまめに測ってメモをとっておきましょう。
pic1

冷えピタやアイスまくらは熱が上がりきってから

熱があるととっさに冷やしたくなってしまいますが、その前に熱が今上がっている最中なのか、もう上がりきっているのかを知る必要があります。お子様の手や足が冷たかったら熱はこれから上がるというサイン。ここで体を冷やしてしまうと、熱が上がりきらず、お子様も寒気がしたり震えてしまったりと逆効果になることがあります。まだ手足が冷たい状態のときは、布団をかけてあげるなどして温めてあげましょう。

手足が温まり、布団をけるなどのあつがっているサインが出てきたら体を冷やしはじめましょう。冷やす場所はおでこの他に首、脇の下、太ももの内側が効果的です。小さなお子さんに冷えピタを使う場合には冷えピタがズレて窒息をしてしまう事故も起きているので、目を離さないようにしてください。
pic2

「症状の重さ」は「熱の高さ」で判断せず熱以外の症状をみて

子供は普通の風邪でも40度くらいまで熱が上がることがよくあります。一見、熱が高いと症状が重いように感じてしまいますが、慌てずに、鼻水や咳といった風邪の症状があるか、下痢やその他の不調なところがあるか、お子様の様子をしっかりと見てあげて下さい。

熱が39℃あっても元気があり、食欲もあるようなら受診を急がず様子をみましょう。ただ、元気に見えても熱を出している子どもは、とても体力を消耗していますので、様子を見てしっかりと休ませることが大切です。

逆に38℃以下の微熱でも、食欲がない・元気がない・機嫌が悪いなど熱や普段の風邪の症状以外の症状が見られる場合はすぐに病院を受診しましょう。以下のような場合も受診が必要です。

◎生後3ヶ月以下の発熱
◎呼吸が苦しそう
◎顔色が明らかに悪い
◎嘔吐が続く
◎5分以上痙攣が続く
pic3

解熱剤はつらそうなときに

病院で処方される解熱剤。38.5度以上での使用を目安としてる場合が多く、処方時にも「つらそうなときに」と説明を受けるかと思います。熱が出ている状況は体内のウイルスと体が戦っている証拠。熱を無理に下げてしまえば、その分治るスピードも遅くなってしまいます。
一般的に、風邪などの熱が原因で脳や体に影響がでることはないので、高熱でも水分や食事が摂れているようなら薬で熱を下げず、冷やすなどしてゆっくりと熱を下げてあげてください。
pic4

熱のあるときの過ごし方

・絵本の読み聞かせ

まだお子さんが小さい場合は絵本、本が読めるくらいの年齢なら好きな本を、寝ている横で声を出して読んであげるといいでしょう。すぐ近くで声を聞くことで安心し、しっかりと体を休められます。普段なかなか読むことができていない長編の絵本などをこの機会に読んであげるととても喜びますよ。

・家族ムービーを見る

元気になってきたら「テレビを見たい」となるかもしれませんね。目が疲れない程度に短い時間なら良いと思いますが、同じ映像を見るならおすすめなのは、家族ムービーを一緒に見ること。我が家では普段見る機会があまりないので、お熱で時間を持て余しているときなどに見ると、子どもと一緒に楽しめて、リラックス時間を過ごせます。

*****

おすすめ絵本やお部屋遊びのヒントは、ママトコタイムホームページでもご紹介しています。参考にしてみてくださいね!
http://mama-to-ko.com/category/topics/hint/

*****

他にも、普段子どもにしてあげたいけれど「忙しくてできていないこと」があれば、こういった機会に一緒にできるとよいかもしれません。

子どもはたくさん病気をして強くなっていきます。お熱のときはちょっとひと休みして、リラックスした親子の時間を過ごしてみてください。

記事/ママトコタイム
12636930_10208848790483829_714750486_o
「ママトコタイム」は、小さなお子さんと一緒に美容院などに行ける無料保育サービス。
店舗が定期開催する「ママトコタイム」に子連れで来店すると、その場でプロによる保育を利用できます。
ママになったら諦めるのではなく、ママになっても『できる!』社会をめざし、家族の笑顔を増やしていく取り組みを進めています。

ママトコタイム開催店舗などの情報はこちら

ママトコタイムFacebookページ

その他のおすすめ記事

子どもの遊びがさらに広がる『初めてのはさみの「正しい持ち方・使い方」』

485fe074f8dc0191fee2a5345f777343_m

コメント

コメント欄


人気の記事

2022.06.22

甘酒が決め手。シンプルで絶品『ピーマンとじゃがいもの塩きんぴら』

2022.06.20

暮らしにエコを。身体と環境に優しい『べジブロス』

2022.06.14

子どもと食べたい和のおやつ『五平餅風』

2022.06.14

隠し味に最適 季節の保存食『梅しごとのススメ』

2022.06.06

二十四節気の暮らし方『稲の撒き時「芒種」』時間の過ごし方を振り返ろう

2022.05.23

食べていてもエネルギー消費?!『消費カロリーを正しく知って痩せやすいカラダづくり』

2022.05.17

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「アスパラ」の常備菜』

2022.05.12

編集部おすすめ『週に1度の作り置き「アボカド」の常備菜』

2022.05.09

卵・乳製品・砂糖不使用『みりんレーズンのスコーン風』

2022.05.01

旬食材『たけのこ』季節の味を手軽に、長く楽しむ方法

編集部おすすめ記事

2022.06.29

実山椒オイルのアレンジレシピ『アジの山椒焼き』

2022.06.27

メインにも!あと一品に『スタミナ巾着』

2022.06.27

実山椒オイルのアレンジレシピ『山椒とツナのタプナード』

2022.06.25

暑い季節にぴったり!『新じゃがの地中海サラダ』

2022.06.19

旬の魚を食べよう!『真いわしの金胡麻まぶし』

2022.06.18

家にあるものでできる!鯖缶で『簡単鯖そぼろ』

2022.06.17

揚げずに簡単!!バター、乳、卵不使用『そら豆と桜海老のクリームコロッケ』

2022.06.05

お弁当作りのお悩み解決『覚えておきたい新しいお弁当作りのコツ』

2022.05.28

夏を先取り!『フルーツトマトとチーズのパスタ』

2022.05.24

さっぱり!香りを存分に味わえる『ニラぬた』

月間人気記事

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2021.09.10

人気の鶏むね肉がやわらかくなる冷凍保存・解凍方法!下味冷凍もおすすめ

2022.05.14

安いステーキ肉を柔らかくする下ごしらえの方法とは?

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2021.09.29

グリルで焼くおいしい鯛の塩焼きをご紹介!

2022.03.19

冷凍鶏肉をレンジでおいしく解凍する方法をご紹介!

2022.05.21

早くて簡単!アルミホイルで包むステーキのおいしい焼き方とは?

2022.01.15

似ているようで違う『羊羹』『水羊羹』『ういろう』の食感と材料

2021.06.05

季節の手仕事『自家製キウイシロップ観察日記』

2019.07.23

沢山食べられる『ふりふり胡瓜』で数日分ごはん

食材宅配 おすすめ

野菜宅配 おすすめ

食事宅配 おすすめ

オイシックス 口コミ

大地を守る会 口コミ

食材宅配 お試し

ナッシュ 口コミ

伊勢丹ドア 口コミ

ミールキット おすすめ

生活クラブ 口コミ