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食のコト 2018.04.19

素肌も身体も変えてくれる『「自分スタイル」のオーガニックライフ』

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私がオーガニックに夢中になる理由はたくさんあります。
オーガニックな物を食べると、今の自分を最高に大切にしている気がする。
オーガニックな物に囲まれていると、物1つ1つを大切にすることで、生活が豊かになる感じがする。
オーガニックな物を買うと、それが他の誰かのためになっていることもある。そう考えるだけで嬉しい。

オーガニックは、なんだか良い気がする!

そう、「なんだかいい気がする」のです。私はそんな、ある意味アバウトな気持ちでオーガニックライフを始めたからこそ、何にも縛られず、何にもこだわらず、何にも左右されずに、自分の「好き」を貫いてこれたのだと思います。

オーガニックにもマクロビにも、色々な考え方があります。
コスメ1つとっても、「では、一体どれが本物のオーガニックなの?」と、簡単にくくることができないものなのです。オーガニックやマクロビ、それぞれの流派まで完璧にマネしようとしても、結局はすべて中途半端になってしまう。
人のルールに、自分のルールを合わせてしまう…人のルールに沿って自分も生活する…。それは、本来オーガニックライフがもたらしてくれる「本当の豊かさ」ではないと思うのです。
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考えてみてほしい。

一般の主婦が、オーガニック野菜を毎日買えるだろうか?
オーガニックコットンの服を毎日着ることができるだろうか?
買う物はいつもフェアトレード商品にする、なんてできるだろうか?

こんな家庭はそうそうないでしょう。
たとえ裕福だとしても、今の日本には、オーガニックの物やフェアトレード商品を手に入れることができる店舗はまだまだ少ないのが現状です。でも、そんな「環境に配慮した暮らし」がとても素晴らしくて豊かなことくらい、みんな知っています。

自分のライフスタイルに合っているか?

でもそれが自分のライフスタイルに合わなければ意味がありません。
結局最後は、そのような生活を「しなければならない」という義務になってしまい、そのような生活を「したい」という純粋な気持ちが薄れていってしまう。
オーガニックライフは、「自分はこうしたい!」という気持ちになることが、何よりも大切だと思うのです!

私は、みなさんが自分のできる範囲でオーガニックな物に触れることが、もっとも心地よい方法だと思っていますよ。
有機の玄米や調味料はもちろんですが、有機野菜やバイオダイナミックの野菜は、素材そのままで食べると最高に美味しいものです。
けれども、毎日オーガニック食材を買うなんて、家計が気になりますよね。
なので、私もたまには近くのスーパーで野菜やフルーツを買うことだってありますよ。
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自分へのご褒美にピープルツリーでフェアトレードの服を買うと、それはそれはテンションが上がりますが、気軽に手に入る無印のオーガニックコットンウェアだって、私の御用達です。
そう、何が最高のオーガニックかなんて、他の誰かが判断できることではないのです。それぞれが自分の好きな物に囲まれて暮らしていけること。私はそこに「1%でも多くのオーガニック」があったらいいな、と思っているだけなのです。

自分の「心からの好き」を信じる

誰かと楽しむ食事は、オーガニックでなくても美味しい。誰かにもらったプレゼントは、オーガニックでなくても嬉しい。他の誰かが決めた基準や情報に流されすぎず、自分の「心からの好き」を信じてみよう。
その先に、自分なりのオーガニックライフがあったなら…。それは心の豊かさや心地よさを与えてくれる「最高のプライスレス」なのです。

何よりも、オーガニックライフの最高の魅力は「健康な身体を作ってくれる」ということです。オーガニックライフを送ることによって素肌や身体が着実に変わっていく、その過程も楽しみましょう。
特に、オーガニックスキンケアやオーガニックフードは決して裏切りません。最初は「なんとなく好き」で始めた先に、変化を感じることができたなら。どれだけ幸せなことでしょう。
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オーガニックライフは素肌も身体も変えてくれる。それだけは、「なんとなく」ではなく確実に言えることだと、私は信じています。

私にとって、「オーガニックライフ」は人生のテーマであり、生きがいです。
ですが、自分がオーガニアンになれば環境が救われる!だなんて、壮大なことを考えて生きているわけではない。最初は、「自分や大切な人のために選択する」、それだけでいいと思うのです。
なにも、オーガニックライフを送ることは難しくありません。「完璧」なんてどこにも存在しないのです。私は今も、等身大の生活を楽しんでいますよ。「こだわる」ことは不要です。オーガニックライフは「楽しむ」ことが大切なのです

記事/オーガニックビューティセラピスト 坂田 まこと
プロフ
一般社団法人 日本オーガニックビューティセラピスト協会 代表理事
オーガニックサロンプロデューサー
オーガニック料理ソムリエ
自然療法士
東京都自由が丘と神奈川県鎌倉にて、オーガニックエステ・リラクゼーションサロン ORGANIC MOTHER LIFE-オーガニックマザーライフ-を運営するオーガニックビューティセラピスト。「ファンデーションを卒業」する為のオーガニックスキンケアをお伝えしています。オーガニックトリートメントスクール COTTON HOUSEを併設しており、多くのオーガニックビューティセラピストを育成しています。
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