得するコト得するコト

生活に役立つ豆知識、家事が苦手な人には時短ワザ、美容・ファッションのステキ情報を公開します。

美容 2017.08.09

お肌のための対処法『ニキビができた時にやりたい4つのコト』

LINEで送る
Pocket

鏡を見ると、いつの間にできていたニキビを発見することはありませんか?なんでできちゃったんだろう…と落ち込む前に、すぐできる対処法を始めましょう。

出来たニキビへ、すぐにやりたい対策

お肌の悩みといえば多いのがニキビ。出来てしまったらすぐに治すのは難しいですが、とにかく何かしないと!という時にできることを4つにまとめました。

ニキビの種類を見極める

ニキビと言っても状態によって種類があり、それによって対処法も変わってきます。
初手を間違えないためにもしっかり見極めましょう!

白ニキビの状態

ニキビの初期段階。皮脂が毛穴に溜まって、触るとプツプツした感じがあります。

黒ニキビの状態

白ニキビの進化形。皮脂が毛穴から出てきて、酸化した結果黒くなります。

赤ニキビの状態

黒ニキビの進化形。炎症を起こしている状態です。ニキビができた! と思うのはこの段階が一番多いのではないでしょうか。

小さな赤いニキビが広範囲にある状態

小さな赤いプツプツが広範囲にできているなら、ニキビではなくカビが原因かもしれません。この場合、ニキビケアをしてもよくならないので病院へ行ってください。
1

早めに寝る

お肌のためにすぐ実践に移せることは、寝ることなのではないでしょうか。ニキビができたら、その日はなるべくパーッと寝てしまいましょう。
ただニキビができてしまってから寝てもすぐに効果は現れません。ニキビが出来ると落ち込みますよね。イライラしてしまうことだってあります。なので、ニキビを治すためというよりはむしろ、気持ちを落ち着けるために寝てしまいましょう。
でもただ寝るだけじゃ嫌だ!少しでもニキビを治したいという方は・・・

1.絆創膏のガーゼ部分に市販のニキビ薬をたっぷり塗る
2.テープ部分がニキビに触れないよう絆創膏を貼る
これで多少改善することがあります。

肌質によって効果ある/なしがあるので肌への負担にならないよう気をつけて行ってくださいね。

なるべくすっぴんになる

日中はお仕事もあるのでお化粧は仕方ありません。紫外線の刺激でニキビを悪化させないためにもしておきましょう。その代わり、すっぴんになれるお家ではなるべく早めに化粧を落とし、顔を清潔に保つのが一番です。可能なら髪もまとめて、肌になるべく触れないようにしてください。

気持ちの切り替えをする

ニキビができると気分が落ちこみます。なんでニキビが・・・とイライラしてしまうなんてこと、よくありませんか?そんな時は取りあえず、自分で理由を決めてしまいましょう。
「最近夜更かしが続いてたから」とか、「生理前だから」とか。間違っててもいいので、自分の中で一旦ニキビができたことを消化するのです。
ちなみに私はアゴにニキビができると「食べ過ぎたから」と決めています。そうしてからは、食べ過ぎた後でニキビができているのを見て「やっぱりね」と少し余裕を持って対処できている気がします。折り合いをつけたら、後は治すだけです!やっつけてしまいましょう。

どうでしょうか?
お肌は普段の積み重ね…ニキビができてすぐに治せる魔法のような方法は残念ながらありません。上に書いたことも、これをしたからといってニキビが治るようなものではないですが、悪化するのを防ぐことはできるかもしれません。
ニキビができて焦ってしまったら、試してみてくださいね。

記事/anone
logo_anone-3-300x60
anone(アノネ)は女性の悩みを解消するwebメディアです。こっそり教えて、あなたの悩み。
ホームページ
Facebook

焦らず・触らず・着実に『大人ニキビのケア方法』

焦らず・触らず・着実に『大人ニキビのケア方法』

優しいメイクでお肌もお休み『大人ニキビを隠すメイク術』

優しいメイクでお肌もお休み『大人ニキビを隠すメイク術』

不妊の原因になるかも『改善したい生理不順のコト』

不妊の原因になるかも『改善したい生理不順のコト』

LINEで送る
Pocket

コメント

コメント欄


人気の記事

2019.05.24

もっと簡単に!美味しく!『にんにく角煮(改良版)』

2019.05.22

簡単!自家製『レモネードの素』

2019.05.21

二十四節気の暮らし方『小満』日差しが強くなってくる頃。暮らしの中での日焼けケア

2019.05.20

日本の言葉『五月晴れ』晴れやかな空の青さと夏の訪れ

2019.05.13

台所育児エッセイ「暮らしに恋して」『36 そとごはん』

2019.05.11

おうちカフェを楽しもう!簡単『ゼリー・カフェオレ』

2019.05.07

2つの食感で楽しむ『春キャベツとあさりのごま風味蒸し』と『春キャベツのチョレギサラダ』

2019.05.05

通年の保存食に『刻みしょうが』

2019.05.03

共立てでフワッ!とろける『ミルクロールケーキ』

2019.05.02

『茶の湯の世界へようこそ』ー2.茶道は戦国時代のグランピング!?ー

編集部おすすめ記事

2019.05.26

夏野菜レシピにランクイン!『なすと豚肉の旨炒め』

2019.05.13

初夏の香り広がる『にんじんの葉のナムル』

2019.05.09

はじめてのナチュラルフード『シンプルなものをシンプルに』

2019.05.07

季節の手仕事しませんか?いちごを使ったつくりおきおやつの素

2019.05.02

【食育のコト】親子でチャレンジ!5月はベランダ栽培に最適な季節。

2019.04.30

みんなで賑やかに!ホットプレートで作る『そら豆のマカロニグラタン』

2019.04.27

旬食材『グリーンピース』仲間が多い?つつやかな緑を味わう春の味覚

2019.04.23

【東京ミッドタウン日比谷の春を取材してきました】春爛漫の日比谷に出かけよう 「TOKYO MIDTOWN HIBIYA 1st Anniversary」

2019.04.21

春キャベツを食べよう!『春キャベツ活用レシピ』

2019.04.19

おもてなしにも抜群!簡単『ジャムサンドケーキ』

月間人気記事

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2017.07.16

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2017.04.01

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2018.03.31

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「玉ねぎ」の常備菜』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2018.03.20

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「アスパラ」の常備菜』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2017.08.23

季節の手仕事『自家製キウイシロップ観察日記』