料理 2015.08.08

あまりごはんも早変わり　簡単まるごとパプリカのミートごはん

目次

1 材料（2人分）
2 作り方

夏野菜のパプリカ。
鮮やかなビタミンカラーが食欲をそそりますね。
皮ごと加熱をすれば、甘みが増してとっても美味しいです。
おうちで余ったごはんと、市販のミートソース。チーズをかけて焼けば、かんたんおもてなしごはんの出来上がり。

材料（2人分）

パプリカ　　　2個
ごはん　　　　入るだけ
ミートソース　大さじ1
チーズ　　　　お好み

作り方

1.パプリカは蓋になる部分と器になる部分で切り分けて、種をとる。
2.(1)にごはんを詰めて、ミートソースとチーズをかける。
3.250度のオーブンで10分焼く。

コツ・ポイント
オーブンが250度まで上がらない場合は最高温度で大丈夫です。
時間を少し伸ばして調整してみてください。

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