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美容・健康 2017.11.02

ふんわりふっくらバストへの道!『1分未満簡単バストマッサージ』

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女性のみなさん、自分の「バスト」に満足していますか?
正直“私のバストは完璧!”とおっしゃる方に出逢ったことがないですし、何かしら思うことがあるのではないでしょうか。

私はというと、年齢+授乳(まさに今)によってバストが下垂してきているような・・・。それも急激に・・!
そこでバストケアのアドバイザー資格を持つ知人に「ふんわりふっくらバスト」を取り戻すべく、ケア方法を教わりただいま実践中です。

非常に簡単なマッサージですのでここでもご紹介したいと思います。
まずはマッサージでバスト付近の血流やリンパの流れを良くしましょう!
2

<胸腺マッサージ>

胸腺は、免疫機能を司る臓器ということが明らになってきています。
胸の間、心臓に近い場所にあり、多くの細胞が集まりリンパ液の分泌が盛んに行われています。

1.胸の間を両手でさする

両手の甲を合わせて、胸の間を上下にさする。こちらを10回。

2.鎖骨の下をさする

両手で左右の鎖骨の下を、体の中央から肩の方に向かってさする。こちらを10回。

1分もあれば出来てしまう程お手軽なので、忙しい方にもぴったりです!
是非試してみて下さい。

記事/「LINGERIE ART」ランジェリープロデューサー 小柴麻梨 (こしばまり)
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<プロフィール>

美大・ジュエリー専門学校卒業後、WEBデザイナーを経てWEBクリエイティブディレクターとして9年程働く。
その後3年程エステサロンにてセラピスト・副店長 兼ランジェリー部署担当者を務める。
現在「LINGERIE ART」というランジェリーコンテンツ事業を立ち上げ、
・ランジェリーPR/クリエイティブ制作(撮影・映像など)
・イベント
を行っている。

<ランジェリー事業「LINGERIE ART」について>

ランジェリーは、自分にしかない『女性としての個性』や『女らしさ』を最大限に引き出してくれたり、もっと自由に自己表現したいと願う現代女性へ、勇気と自信を与えてくれる力があります。
LINGERIE ARTは撮影やイベント・企画等を通し、お守りのような存在になる素敵なランジェリーとの出逢いをご提供いたします。
そして、今まで以上に世界でたったひとりの自分を愛しいと思えるきっかけになることを願っています。

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