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料理 2022.03.25

ご飯の上にた~っぷりかけて!『麻婆たけのこ』

筍料理といえば煮物、筍御飯。美味しいけれど、いつも同じでつまらない。そんな方は、御飯が進む一品「麻婆たけのこ」はいかがでしょうか。日本でもなじみの深い中国料理の代表「麻婆豆腐」、その豆腐を筍に変えれば、歯応えや香りがプラスされて立派な春の料理になります。
このレシピは中国山椒や辣油を使っていないので辛味も少なく、お子様も楽しめる味付けです。辛味が足りないという方は、上記二つをプラスしてみて下さいね。作っている間も、生姜やにんにくの刺激的な香りが食欲をそそります。出来上がったら御飯の上にた~っぷりかけて召し上がって下さい。旬を迎える筍の美味しさを存分に味わって下さいね。
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『麻婆たけのこ』材料(3~4人前)

・豚ひき肉   250g
・筍(水煮)  300g
・さやえんどう 15莢
☆生姜     30g
☆にんにく   3片
☆水      1カップ
☆酒      大さじ2
☆醤油     大さじ2
☆顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1
☆砂糖     大さじ1
☆豆板醤    大さじ1
・水溶き片栗粉 大さじ1~2

『麻婆たけのこ』作り方

1. 生姜、にんにくをみじん切りにし、☆印の調味料を全て合わせてよく混ぜる。
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2. 筍は食べやすい大きさにカットし、さっと湯通しして水気をきっておく。さやえんどうは筋取りをして斜めの千切りにする。
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3. フライパンに薄く油を敷いて豚ひき肉を炒める。肉に火が通ったら2の筍を加えさっと炒める。
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4. 3のフライパンに1の合わせ調味料を入れ煮立てる。煮汁が半分程になったら水溶き片栗粉を入れ、ヘラで混ぜてとろみをつける。皿に盛り付けて完成。
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『麻婆たけのこ』を美味しく作るポイント

・辛味が足りない方は、中国山椒や辣油をプラスして下さい。

レシピ/ akari
1プロフィール
4歳、1歳 兄妹の母。フードスタイリスト、食育メニュープランナー。野菜をたくさん取り入れること、旬のものを食べて四季を楽しむこと をモットーに毎日料理しています。instagramには、家族の為に作った日々の御飯を投稿しています。
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