得するコト得するコト
まめ知識 2015.09.12

なぜアロマが効果的なのか?「香り」とからだの秘密

アロマは心、体、肌に対する働きがあります。
なぜ、アロマを香ったり塗ったりするだけで、効果的なのか、お話していきます。

香りの脳への伝わり方に秘密が?

脳は毎日たくさんの情報を処理しています。
ほとんどの情報は脳のある機能を通って情報処理されるのですが、「香り」だけは、ダイレクトに大脳に伝わります。

香りは鼻から吸い、情報という姿に変わり脳へ伝達します。
なので、アロマの香りは自律神経やホルモンや免疫強化にとても作用があります。

人は、1日に約200以上もの香りをかいでいるので、無意識なうちにいろんな情報が脳に送られ、心や体を育ていっているのです。
よく、香りをかいだだけで、幸せな気分になったり、不快な気分になることはありませんか。
それは直接脳に届いているからです。

アロマとお肌の関係

アロマは肌に対しても効果的です。
皮膚から吸収されたアロマは、血管に溶け込んで、全身を巡ります。
なので使用するアロマにも充分気をつけてほしいと思っています。
香りの質や、効果の高さが違ってくるので、少々高くても、直接皮膚に吸収されるものですから、なるべく安全なものを買って頂きたいですね。
『ABマーク』や『エコサート』のマークが付いているものは、オーガニック植物である認証ですので、安心して使って頂けます。
安全性の高いものを選び、生活の質をより良くしてくださいね。

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文/フレグランスソムリエ 若林かな

プロフィール

若林かな

アロマをはじめたきっかけは『何となくおしゃれだから』という簡単な理由でした。
ただ好きな香りだけを選んで使う趣味程度で、
お気に入りのラベンダーとイランイランを毎日枕元でたいていました。
気づけば、最近夢を見ないくらい眠りが深い!
そこから、アロマの効果について、とっても興味がわきました。
今は、朝起きてから寝るまで、アロマづくしの生活。フレグランスソムリエとして活動をしています。また、アロマをブレンドした練り香水や、スプレー、キャンドルなどを販売しています。

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