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まめ知識 2021.07.13

夏の定番『冷奴』名前の由来と薬味のパワーを知っていますか?

手軽に作れる夏の定番「冷奴」。気が付けばトッピングを変えて毎日食卓に並んでいる!なんてことありますよね。そんな身近な料理である「冷奴」の名前の由来ははご存知ですか?

冷奴と呼ばれる理由

冷奴の「奴(やっこ)」は、江戸時代、大名行列の先頭で槍をもつ役の「槍持奴(やりもちやっこ)」の紋からとったというのが通説になっています。槍持奴が着ていた半纏には「釘抜紋」と呼ばれる四角い大きな紋がついており、四角く切った豆腐の形に似ていることから豆腐のことを指すようになりました。また、豆腐などの食材を大きく四角にカットする行為を当時は「奴に切る」と呼ぶ説や、「冷たい」ことを表す「ひゃっこい」が転じて「冷やっこい」から「冷やっこ」になったという説もあります。

冷奴

冷奴をおいしく食べる食べ方

よく冷やした豆腐を大きめの正方形に切り、薬味と醤油で食べる食べ方は定番ですよね。薬味をのせる前に、ペーパータオルで水気を拭き取ると、豆腐の風味を損なうことなく味わえます。

豆腐にのせる薬味にはそれぞれ嬉しい効果があります。

かつおぶし

豆腐は畑の肉と呼ばれるほどたんぱく質が豊富ですが、かつおぶしと一緒に食べることで含硫アミノ酸を含んだ栄養を一緒にすることができます。

みょうが

みょうがの香りには食欲増進、消化促進、血行促進、発汗作用といった効果ががあるので、こちらも夏バテに効果的です。

みょうが

しょうが

しょうがに含まれる辛味成分は血行促進効果があります。食欲をそそる香り成分により夏バテ解消の一助を担います。

ねぎ

古くから薬用野菜として利用されてきたねぎ。白い部分にはビタミンCは豊富に含まれています。また、緑の部分にはカロテンやカルシウム、ビタミンKなどが豊富です。香り成分には疲労回復や殺菌などの効果と働きがあります。

ねぎ

冷奴の名前の由来にはいろいろありましたが、「ひゃっこい」とはなんだか可愛らしい響きですね。薬味たっぷりのせて、召し上がれ。

ライター/影山奈々恵

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管理栄養士×フォトグラファー×ライターとして幅広く活動。
ポートレートや料理をはじめ、イベント、ウェディングなど様々なジャンルの撮影では、「ありのまま」や「日常」を大切にし、その瞬間を切り撮る。

影山奈々恵Facebookページ

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