得するコト得するコト
まめ知識 2015.10.30

本当にからだに合う下着の選び方 ~アンダーサイズの秘密~

ご自分のアンダーサイズは測ったことがあるかと思いますが、ブラジャー自体のアンダーのサイズを測ったことはありますか。

実はアンダーサイズはタグ表示よりも5~10cm程小さいんです。
実際に測ってみると5~10cmほど短く出来ていて、タグのサイズ表示が75cmだったら実寸は65~70cm。
その分、常にぎゅうぎゅうに締め付けられ、皮下脂肪が胸以外の部分に流れてしまっているということです。

それを放置していると、どうなるか。
年齢を重ねていった時に「背中のはみ肉」として現れます。

ですので、新しく既製品のブラを購入する場合はアンダーバストが70cmなら、ブラはアンダー表記が75~80cmというように大きめのものを選ぶことをおススメしています。

次回からブラジャーを買うときに気を付けてほしいポイントをいくつかご紹介します。

shitagi_2_re

ブラジャー選びに大切な3ポイント

1.バストの形にブラの形を合わせる

とても重要なポイント。バージスライン(バストの円周)があったものを選んでくださいね。
ワイヤーがきちんとバスト全体を包み込めるサイズかどうか。
アンダーホックを留める前に、ブラをバストにあてた状態で確認してみて下さい。

2.バストを支える

バストは大きくても小さくても「垂れる」もの。
皮下脂肪が流れるのを防ぎ、乳腺組織を支える「クーパー靭帯を切らさず」守ることが大切です。
手の平で持ち上げているような感覚のブラが良いです。

3.サイズを合わせる

アンダーサイズとカップサイズは小さくても大きくても、体に負担がかかるので出来るだけ両方とも合ったものを選びましょう。

長い間、毎日着けるものですから、きちんと自分のバストにあったものを選んでくださいね。

文/ランジェリープロデューサー 小柴麻梨

プロフィール

美大・ジュエリー専門学校卒業後、WEBデザイナーを経てWEBクリエイティブディレクターとして9年程働く。
その後3年程エステサロンにてセラピスト・副店長 兼ランジェリー部署担当者を務める。
現在「LINGERIE ART」というランジェリーコンテンツ事業を立ち上げ、ランジェリーPR/クリエイティブ制作(撮影・映像など)、イベント
を行っている。

mari_profile

LINGERIE ARTホームページ
LINGERIE ART Facebookページ

コメント

コメント欄


人気の記事

2021.01.21

甘くてほろ苦い美味しさがたまらない『タルトタタン』

2021.01.21

色を暮らしに活用しよう『安らぎカラー”緑色”がもつ秘密ゴト』

2021.01.15

発酵食品で免疫力UP!第3弾『海老入り肉団子の甘酢あんかけ』

2021.01.14

寒いから着こなしに工夫を『暖かく動きやすく!子ども服の着方のコツ』

2021.01.13

おなかに嬉しいヘルシーおやつ『バナナ入りオートミールクッキー』

2021.01.13

白砂糖不使用スイーツ『甘酒きなこムース』

2021.01.12

爽やかな酸味と辛味がカブの旨味を引き出す『カブの柑橘マスタード和え』

2021.01.12

チーズと白セロリを口の中で優しく包み込む『いちごとカッテージチーズのサラダ』

2021.01.08

菌活で腸美人『きのこをつかった作り置きおかず』

2021.01.08

全部言えますか?『料理の基本の調味料「さしすせそ」』

編集部おすすめ記事

2021.01.23

二十日正月は正月期間の終わり

2021.01.23

はじめてのナチュラルフード『新年を迎えて~出汁活をしよう~』

2021.01.22

白菜の甘みを味わおう!『焼きロール白菜』

2021.01.22

簡単なのに豪華‼『アボカドサーモンのチコリボード』

2021.01.22

冬土用入りで体のメンテナンスを

2021.01.21

ホッと美味しい!『大根とつくねの食べるスープ』

2021.01.20

煎り大豆の活用法!ごはんのお供に『みそ大豆』

2021.01.20

ほっこり体が温まる『白菜の豆乳クリーム煮』

2021.01.19

熱々とろとろ身体もほっこり!『アップルパイ風ホットサンド』

2021.01.17

大根の消費に『やみつき大根サラダ』

月間人気記事

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2020.06.17

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2020.06.13

話題の万能調味料『レモン塩麹』をつくってみよう

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2020.11.18

栄養士直伝!「食」から喘息を改善しよう『おすすめの食材&レシピ』

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2018.03.25

暮らしに一手間『自家製中濃ソース』