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家のコト 2015.11.03

言葉以上に伝わるコミュニケーションを大切に 夫婦円満のコツ

日本はセックスレスの夫婦が多いと言われています。
そしてセックスレスが原因で離婚に至る夫婦が多いそうです。

何故でしょうか。

スキンシップが少ない文化かもしれませんが、原因はいろいろ考えられます。

男性が疲れ果てている。
男女共に性欲が減退している。
子どもができるとパパママの関係になり新鮮味にかける。
付き合った当初に比べて外見が激変してしまった。

このような理由が多いとされていますが、他にも理由は様々です。

相性が悪い、気持ちいいと思えないなどの理由もあるでしょうし、子作りをしなくなったためセックスをする理由が薄れてしまったということもあるかもしれません。

ですが、セックスは性的な欲求を満たすことや、人間として本能を満たすものだけなのでしょうか。
夫婦にとってセックスは、いやらしいものではなく、素敵なコミュニケーションの一部なんです。

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お互いの「好き」「愛してる」という感情を感じたり、大切な存在であることを改めて認識する。
そんなハッピーな気持ちを表現、感じることのできる最大の場でもあります。

そうは言ってもなかなか言い出せず、悩む方もたくさんいらっしゃいます。

そういう時は、ルールを作ってみるというのも1つ手です。
お互い誘い合うタイプでもなくセックスがそんなに好きじゃない2人なら、子作り目的ではないセックスする回数決めてしまうんです。

週に1回。10日に1回でもいいんです。
「月に4回はしたいな。」「月に5回はしようよ。」
そういった話を本音で伝えあう事が、とっても大事だと思います。

「気分が乗らなかったりどうしても疲れてたらやめてもいい。ハグだけにしよう。」
そういったルールを付け加えるのもいいですね。
無理なく、肌の触れ合う時間をコミュニケーションとして大切にする第一歩として、2人だけのルール話し合って決めてみてはいかがでしょうか。

文/はぴヨガ 泰山理沙

『〜HappinessYoga〜 はぴヨガ』心カラダ愛、縁、命、ハピネスを繋ぐ…
ヨガ講師・セラピスト・引きこもり専門訪問カウンセラー

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コメント

  1. Geri より:

    Keep these arcitles coming as they’ve opened many new doors for me.

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