得するコト得するコト
食のコト 2020.07.11

【Instagramキャンペーン】ケノコトのナス

7月のキャンペーン案内

7月より新たなキャンペーンを開始いたします!

その名も「ケノコトの◯◯」
7月は「ケノコトのトマト」「ケノコトのなす」「ケノコトのきゅうり」です。

上記3つの夏野菜を使ってお料理したら、写真と簡単なレシピをつけて「ケノコトの◯◯(野菜の名前)」を入れて投稿してください。
投稿いただいたレシピは当アカウントやケノコトのホームページでご紹介させていただくかもしれません

今回も、ご参加いただいた方の中から、5名様にk-mealsさんの「ケの日がちょっと楽しくなる素敵な夏のプレゼント」をお送りいたします!

「#ケノコトの◯◯」キャンペーン

キャンペーンにご参加いただいた方々の中から、抽選で5名様に、ケノコト編集部とk-mealsさんがコラボをした、「ケの日がちょっと楽しくなる素敵な夏のプレゼント」をお送りいたします!

■期間:7月31日まで
■参加方法:
1.インスタグラムに「トマト」「きゅうり」「なす」の食材を使った料理と簡単な材料・レシピを記載(食材は1つでOK)
2.「#ケノコトの◯◯(トマト、きゅうり、なす)」「#ケノコト」のタグを両方入れて投稿
■プレゼント発送:8月中旬

レシピ例:『薬味冷やなす』

材料

なす

2本

ごま油

大さじ2

●麺つゆ(希釈したもの)

大さじ3

●大葉

5枚程度

●ミョウガ

1本

●新生姜の甘酢漬け

適量

▽作り方

1. ナスはヘタを除き、縦に8等分する。ミョウガは斜め千切り、大葉・新生姜の甘酢漬けは千切りにする
2. 耐熱容器にナスを並べ、ごま油をまわしかけ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分半加熱する
3. 一度取り出し、全体を軽く混ぜる(上下を返す感じ)。再度2分半加熱する
4. ●を全て加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす
5. 食べる際に全体を和え、つゆも一緒に盛り付ける

コメント

人気の記事

2020.08.05

おうちで簡単!即席おやつ『片栗粉で作るわらびもち』

2020.08.05

子どもと一緒に♪ホットケーキミックスで簡単!『ブルーベリーケーキ』

2020.08.04

簡単なのにかわいく仕上がる 『まるごとパンプキンケーキ』

2020.08.04

旬の桃とモッツァレラチーズのかんたん『桃のカプレーゼ』

2020.08.03

五感で楽しむ、まるごとトウモロコシごはん

2020.08.03

今が旬!!『ズッキーニの味噌チーズサンド』

2020.08.02

夏に食べたい!ウリ科野菜「キュウリ」を使った簡単レシピまとめ

2020.08.02

すっぱいのが美味しい!『トマトのサンラータンスープ』

2020.08.01

夏バテ予防の黄金のくみあわせ 最強の冷しゃぶ

2020.08.01

出汁もトマトから!旨みも栄養も丸ごと吸収『ミニトマトだけの真っ赤なリゾット』

編集部おすすめ記事

2020.08.05

おうちで簡単!即席おやつ『片栗粉で作るわらびもち』

2020.08.04

簡単なのにかわいく仕上がる 『まるごとパンプキンケーキ』

2020.08.03

切りもの少なめ!忙しい朝でも簡単にできる『ラタトゥイユ』

2020.08.03

五感で楽しむ、まるごとトウモロコシごはん

2020.08.02

ストレスとのヨガ的付き合い方

2020.08.01

グルテンフリー!米粉100%のスパイスと柑橘の香りが心地よい『キャロットケーキ』

2020.07.31

はじめてのナチュラルフード『私の夏の過ごし方』

2020.07.29

リモートワークのアップも久々の再会も堂々と!「ヨガ的美人」フェイスケア

2020.07.29

お水を何で選んでいますか?知って得する用途に合わせたお水の選び方

2020.07.28

『ふんわりフェスSummer2020』のご案内

月間人気記事

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2017.03.15

管理栄養士が教える『デトックスウォーターの美容効果と注意点』

2018.08.08

なす、トマト、ピーマン、ししとう…あの野菜も?!『ナス科の野菜の種類とあれこれ』

2020.06.13

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「オクラ」の常備菜』

2018.03.26

元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』

2020.06.16

スマホの動作が重い・熱いときは?『原因と改善方法でサクサクに』(iPhone/Android)その2

2020.06.17

脇の下を押すと痛くない?『脇コリの解消は 肩こり解消にもつながる』

2017.09.14

指先のカサカサを直したい!『指先の乾燥の原因とケア方法』

2017.08.08

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「ゴーヤ」の常備菜』