得するコト得するコト
美容 2016.02.13

痩せるだけじゃない!本当の美容のために知っておきたいお肌のコト

美しくなるための要素の一つとして、痩せている事と社会的に捉えられていますが、本当にそうでしょうか?痩せる事だけに注力しすぎて、他の大事な事を見失っていませんか?
フェイシャルエステサロンを経営されている先生に、痩せる事ついてお話をお伺いしました。

何故痩せたいんだろう?それはもちろん痩せてキレイになりたいから

私は、顔を小さくできますよ。という事で、エステサロンを10年ほどやっていますが、まずは顔を小さくする事で肌がキレイになるのは二の次で良いです。とおっしゃる方が少なくないんです。
不思議と痩せたいと思う方たちの多くは、痩せる事が先で、肌をキレイにする事は、痩せてからと考える人が多いです。

良いダイエットは肌質も変わる!

もちろん、痩せるとキレイになるかも知れません。
でも、肌が乾燥していてカサカサ、ファンデーションの粉がふいてしまう。ニキビだらけで、肌がボコボコ。
せっかく痩せたのに、これではキレイになったとは言えないのではと思ってしまいます。
実は、ここに、本当のダイエットとそうじゃないダイエットの答えがあるのかなとも思っています。
本当に、身体に良い正しいダイエットをすると、痩せるのはもちろんの事、肌もどんどんキレイになっていきます。
肌がボロボロになってしまう様なダイエットは、その後のリバウンドも大きい様です。
ダイエットをする時、肌がキレイになるかどうかを一つの目安にして頂くのも良いかもしれないですね。
face4

「水」と正しく付き合う事でファンデーションののりに差が!

ダイエットをしながら肌をキレイにする秘訣の一つに、「水」と正しくつきあう事があります。
実は、水を飲むと10~15分でお肌に到達すると言われています。
朝起きた時に、一杯の水を飲むだけで、メイクをした時のファンデーションののりが全然違うほどです。
もちろん、水を飲む事でダイエットの成功にもつながっていきますから、ダイエットをしている人ほど、しっかり水を飲む事をおすすめしますよ。

記事提供

ダイエットの総合情報口コミ・ランキングサイトBe Diet (ビー・ダイエット)
体験者の本音の口コミがたくさん!最も評価の高いダイエット製品をチェック!
bediet

Be Diet内KUMIKO先生コラム一覧はこちら

ライタープロフィール

フェイシャルエステサロンNHS代表、セルフ小顔マスター KUMIKO

プロフィール
表参道・外苑前から徒歩10分の所にエステサロンを運営。アレルギーなど自身の肌トラブルを克服し、1500人以上のカウンセリング実績を基に多くの「すっぴん美人」を輩出。最近では、太っていないのに顔だけが丸く垂れてしまったという自身の経験から、自分で簡単に小顔にできるメソッドを開発。企業とタイアップし100人規模のセミナーなどを各地で開催中。サロン以外にも、スクール、セミナー、コンサルティングなど幅広く事業を手掛ける。雑誌、新聞、ラジオJ-WAVE、TVなど他多数のメディアにて活躍中。
HP( http://www.facial-nhs.jp/ )

コメント

コメント欄


人気の記事

2022.07.31

夏野菜をピリッと美味しく!『エビとズッキーニのマスタード炒め』

2022.07.30

居酒屋風!ご飯ください!『ピリうま!ガーリックみそきゅうり』

2022.07.27

無限に食べられる!夏のランチにぴったりなアジア飯!『いんげんのドライフライ』

2022.07.07

七夕に作ろう!『エビマヨのエスニック天の川そうめん』

2022.07.06

火を使わずに簡単おいしいおつまみ『おくらとクリームチーズのおかか和え』

2022.06.22

甘酒が決め手。シンプルで絶品『ピーマンとじゃがいもの塩きんぴら』

2022.06.20

暮らしにエコを。身体と環境に優しい『べジブロス』

2022.06.14

子どもと食べたい和のおやつ『五平餅風』

2022.06.14

隠し味に最適 季節の保存食『梅しごとのススメ』

2022.06.06

二十四節気の暮らし方『稲の撒き時「芒種」』時間の過ごし方を振り返ろう

編集部おすすめ記事

2022.08.14

夏のごちそう『トマトの塩麹サラダ』

2022.08.13

暑くてもご飯がどんどんすすむ!『なすの焼き浸し』

2022.08.01

編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「かぼちゃ」の常備菜』

2022.07.29

栄養たっぷり!『子供も喜ぶ!ひじきのサラダ』

2022.07.28

意外と簡単!手作りしよう!『いろいろ野菜の福神漬け』

2022.07.16

いつものキャベツにインドの風味を『さっぱりクミンキャベツ』

2022.07.14

アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス…どうして違うの?『アイスの名前』

2022.07.09

化学調味料不使用のインスタント麺!環境にも優しい「お湯かけ麺」

2022.06.29

実山椒オイルのアレンジレシピ『アジの山椒焼き』

2022.06.27

メインにも!あと一品に『スタミナ巾着』

月間人気記事

2018.07.12

知らなかった!こんなにも多い『ウリ科の野菜の種類とあれこれ』

2022.05.14

安いステーキ肉を柔らかくする下ごしらえの方法とは?

2021.09.10

人気の鶏むね肉がやわらかくなる冷凍保存・解凍方法!下味冷凍もおすすめ

2022.05.21

早くて簡単!アルミホイルで包むステーキのおいしい焼き方とは?

2020.06.17

こんな症状は危険かも『スマホのウイルス感染症状7つをチェック』

2021.09.29

グリルで焼くおいしい鯛の塩焼きをご紹介!

2022.03.19

冷凍鶏肉をレンジでおいしく解凍する方法をご紹介!

2021.09.01

自宅でもおいしいシャトーブリアンの焼き方とは?調理器具別の焼き方もご紹介

2021.07.28

小学生の自由研究におすすめ!一日で出来る『貝殻を使ったハーバリウム』

2022.01.15

似ているようで違う『羊羹』『水羊羹』『ういろう』の食感と材料

食材宅配 おすすめ

野菜宅配 おすすめ

食事宅配 おすすめ

オイシックス 口コミ

大地を守る会 口コミ

食材宅配 お試し

ナッシュ 口コミ

伊勢丹ドア 口コミ

ミールキット おすすめ

生活クラブ 口コミ