筋肉食堂Deliの口コミ・評判は?メリット・デメリットを解説!

東京に店舗を構える「筋肉食堂」の料理がネットで注文できる筋肉食堂Deli。

筋肉食堂で人気の料理が東京にお住まいでない方でも注文可能なんです。

ただし、1食あたりの値段が高いという悪い口コミがあるのも事実なんです。

今回は筋肉食堂Deliの口コミ・評判について、詳しく解説していきますね。

\1食あたり948円(税込)〜/

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公式サイト:https://kinnikushokudo-ec.jp/

筋肉食堂Deliとは?

筋肉食堂Deliは、東京に店舗を構える「筋肉食堂」の宅配弁当サービスです。

カラダづくりを志す全ての人のために、食事管理ができるお弁当を提供しています。

美味しいのに、高タンパク・低糖質・低カロリーで出来ているのが魅力です。

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筋肉食堂Deliの口コミ・評判

食事管理されたお弁当を検討する上で重要なのは利用者の意見ですよね。

筋肉食堂Deliを実際に注文した人の意見はどうなのでしょうか?

筋肉食堂Deliの口コミ・評判について紹介していきます。

筋肉食堂Deliの口コミ・評判をまとめると以下になります。

口コミ・評判

  • 500kcalなのにボリュームがすごい
  • 電子レンジで温めるだけで食べられる
  • 職場でも高タンパクな食事が摂れる
  • 冷凍されてるから日持ちする
  • 店舗になかなか行けないから嬉しい
  • お店で食べる味を自宅で味わえる

東京にある筋肉食堂を利用したことがある人の意見として「店舗になかなか行けないから嬉しい」「お店で食べる味を自宅で味わえる」という良い口コミが見られます。

お弁当に関する口コミは「500kcalなのにボリュームがすごい」「電子レンジで温めるだけで食べられる」「職場でも高タンパクな食事が摂れる」などの意見が見られます。

しかも、冷凍されている状態で配送されるので、冷凍庫に保管しておけるのも魅力です。

まずは単品購入してみて、継続して注文する場合は定期購入も検討してみてくださいね。

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筋肉食堂Deliのメニュー

筋肉食堂Deliのメニューは以下になります。

ひとつひとつ詳しく解説していきますね。

夏のイチオシ料理セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 495kcal
タンパク質 44g
糖質 14g
炭水化物 46g

筋肉食堂Deliでは季節ごとにメニューが変わる「イチオシセット」を提供しています。

当記事の公開時に販売していた、夏のイチオシ料理セットについて紹介していきます。

夏のイチオシセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 牛ヒレステーキ(山椒) × 牛赤身肉ステーキ(おろし)
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ × 皮なし鶏モモ サルサ
  • イカと季節野菜(冬瓜、かぶ)の中華餡かけ
  • サーモンのバジルソース
  • 皮なし鶏モモ コリアン風ダッカルビ

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ダイエットオススメ料理セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 399kcal
タンパク質 42g
糖質 14g
炭水化物 15g

ダイエットオススメ料理セットは、減量が出来る人気料理が入ったメニューです。

おすすめ料理セットと内容が似ていますが、鶏モモの変わりに鶏ムネ肉が使われています。

ダイエットオススメ料理セットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 鶏ムネ肉 塩麹
  • 鶏ムネ肉 BBQ
  • 真サバの柔らか塩麹焼き
  • 鶏肉と軟骨の入り豆腐ハンバーグ (おろしポン酢)
  • 鶏肉と軟骨の入り豆腐ハンバーグ (トマト)

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ダイエット鶏ムネ肉セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 388kcal
タンパク質 47g
糖質 10g
炭水化物 16g

ダイエット鶏ムネ肉セットは、いろいろな味付けで調理された鶏ムネ肉が食べられるセットです。

鶏ムネ肉の味付けに、飽きてしまった人におすすめのセットになります。

鶏ムネ肉の味付けのレパートリーを増やすことができるんです。

または、これから減量をしながら理想のカラダを目指したい人にもおすすめです!

ダイエット鶏ムネ肉セットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 鶏ムネ肉 塩麹
  • 鶏ムネ肉 西京味噌
  • 鶏ムネ肉 ネギ塩ソース
  • 鶏ムネ肉 中華風生姜味
  • 鶏ムネ肉 カレーソース

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オススメ料理セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 480kcal
タンパク質 39g
糖質 16g
炭水化物 34g

オススメ料理セットは、筋肉食堂の店舗で人気の料理が注文できるメニューです。

店舗で提供している人気料理を自宅で食べることができるセットになります。

オススメ料理セットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏もも肉 塩麹焼き
  • 皮なし鶏もも肉 ピリ辛チキン
  • 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ (トマトソース)
  • 真サバの柔らか塩麹焼き

\1食あたり948円(税込)〜/

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皮なし鶏モモ肉のステーキセット

1食あたりの平均PFC
カロリー 479kcal
タンパク質 45g
糖質 12g
炭水化物 34g

皮なし鶏モモ肉のステーキセットは、いろいろな味付けの鶏モモ肉が食べられるセットです。

いろいろな味付けで調理された皮なし鶏モモ肉のステーキが、1食あたり200gも入っているのが特徴です。

鶏モモ肉は脂質が多いイメージがありますが、皮なしにすると脂質を抑えることができます。

皮なし鶏モモ肉のステーキセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏もも肉塩麴焼き
  • 皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
  • 皮なし鶏もも肉生姜焼き
  • 皮なし鶏もも肉西京焼き
  • 皮なし鶏もも肉ネギ塩

\1食あたり948円(税込)〜/

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皮なし鶏モモ肉のステーキセット MIXセット

1食あたりの平均PFC
カロリー 501kcal
タンパク質 44g
糖質 15g
炭水化物 34g

皮なし鶏モモ肉のステーキセット MIXセットは鶏モモ肉のステーキセット+もう1品がついたセットです。

皮なし鶏モモ肉のステーキが100gと低脂質・高タンパク質なおかずがもう1品入っています。

鶏モモ肉をメインに、いろいろな食材でタンパク質を摂取したい人におすすめのセットです。

皮なし鶏モモ肉のステーキセット MIXセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き×ムネ肉チャーシュー
  • 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン×ムネ肉塩麴
  • 皮なし鶏モモ肉生姜焼き×牛赤身ハンバーグ(デミ)
  • 皮なし鶏モモ肉西京焼き×牛赤身ハンバーグ(トマト)
  • 皮なし鶏モモ肉ネギ塩×真サバの柔らか塩麴

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バルクアップオススメ料理 Aセット

1食あたりの平均PFC
カロリー 708kcal
タンパク質 61g
糖質 28g
炭水化物 36g

バルクアップオススメ料理Aセットは、増量しながら筋肉をつけたい人のためのセットです。

鶏モモ肉や牛ハンバーグが300gも入っているので、タンパク質が1食あたり60gも摂取することができます。

従来のセットよりも150%ほどボリュームアップしているので、増量期におすすめのセットです。

バルクアップオススメ料理Aセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏モモ肉 塩麴焼き
  • 皮なし鶏モモ肉 ピリ辛チキン
  • 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)
  • 真サバの柔らか塩麴

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バルクアップオススメ料理 Bセット

1食あたりの平均PFC
カロリー 555kcal
タンパク質 55g
糖質 16g
炭水化物 35g

バルクアップオススメ料理Bセットは、おかずが2品入ったセットです。

Aセットよりかはボリュームが落ちますが、2品からタンパク質を摂取することができます。

Bセットはいろいろな食材からタンパク質を摂取したい人におすすめです。

バルクアップオススメ料理Bセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 牛赤身肉のステーキ×皮なし鶏モモ肉トマトチキン
  • 豚生姜焼き×鶏ムネ肉塩麴
  • 皮なし鶏もも肉BBQ×鶏ムネ肉中華生姜味
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)×皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)×鶏ムネ肉西京味噌

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バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセット

1食あたりの平均PFC
カロリー 632kcal
タンパク質 65g
糖質 18g
炭水化物 36g

バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセットは、増量期のためのセットになります。

従来の皮なし鶏モモのステーキセットよりも、鶏モモ肉が100gも増量されたメニューです。

鶏モモ肉だけでタンパク質が65gも摂取することができるセットになります。

バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏もも肉塩麴焼き
  • 皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
  • 皮なし鶏もも肉西京焼き
  • 皮なし鶏もも肉生姜焼き
  • 皮なし鶏もも肉ネギ塩

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バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセット MIXセット

1食あたりの平均PFC
カロリー 657kcal
タンパク質 61g
糖質 22g
炭水化物 36g

バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセット MIXセットは、鶏モモ肉+もう1品がついたセットです。

鶏モモ肉150gをベースに、もう1品からタンパク質を摂取することができます。

増量期は鶏モモ肉だけでなく、いろいろな食材からタンパク質を摂取したい方におすすめです。

バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセット MIXセットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き×ムネ肉チャーシュー
  • 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン×ムネ肉塩麴
  • 皮なし鶏モモ肉生姜焼き×牛赤身ハンバーグ(デミ)
  • 皮なし鶏モモ肉西京焼き×牛赤身ハンバーグ(トマト)
  • 皮なし鶏モモ肉ネギ塩×真サバの柔らか塩麴

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【期間限定】究極の鶏モモムネ肉セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 441kcal
タンパク質 47g
糖質 11g
炭水化物 31g

究極の鶏モモムネ肉セットは、究極にこだわり抜いた鶏肉料理が食べられる期間限定のセットです。

鶏肉が1食あたり150〜200gも入っているので、タンパク質が47gも摂取することができます。

鶏肉料理のレパートリーを増やしたい方におすすめのセットです。

究極の鶏モモムネ肉セットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き
  • 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン
  • 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
  • 鶏ムネ肉ネギ塩ソース
  • 皮なし鶏もも肉BBQ×鶏ムネ肉中華生姜味

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【期間限定】究極の牛赤身肉セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 529kcal
タンパク質 41g
糖質 19g
炭水化物 46g

究極の牛赤身肉セットは、究極にこだわり抜いた牛赤身肉が食べられるセットです。

ハンバーグやステーキなどが入っていて、1食あたり160〜180gも牛肉が使われています。

セット内容は全て牛赤身肉なので、牛肉からタンパク質を摂取したい方におすすめです。

究極の牛赤身肉セットのメニューは以下になります。

セット内容

  • 牛赤身肉のステーキ
  • 牛ヒレステーキ×牛赤身肉ステーキ
  • 牛赤身肉のステーキ×牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)
  • 牛赤身肉のステーキ×牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)×牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)

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パワーSOYドーナツ3種セット

1食あたりの平均PFC
カロリー 173kcal
タンパク質 10g
糖質 7g
炭水化物 19g

パワーSOYドーナツ3種セットは、高タンパクなドーナツが食べられるセットです。

パワーSOYドーナツには米粉と大豆粉の生地に、濃厚豆乳とおからがブレンドされています。

1個あたりタンパク質10gと食物繊維4gを摂取することができます。

パワーSOYドーナツ3種セットの内容は以下になります。

セット内容

アールグレイ/ビターココア/八女抹茶

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筋肉食堂Deliの料金はどれぐらい?

筋肉食堂Deliの料金は以下になります。

メニュー 5食 10食
夏のイチオシ料理セット 7,890円 13,980円
ダイエットオススメ料理セット 4,980円 9,480円
ダイエット鶏ムネ肉セット
オススメ料理セット
皮なし鶏モモ肉のステーキセット
皮なし鶏モモ肉のステーキセット MIXセット
バルクアップオススメ料理Aセット 6,480円 11,480円
バルクアップオススメ料理Bセット
バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセット
バルクアップ皮なし鶏モモのステーキセット MIXセット
究極の鶏モモムネ肉セット 5,480円 10,480円
究極の牛赤身肉セット 10,980円 18,980円
パワーSOYドーナツ3種セット 6個(3種×2個):1,960円
9個(3種×3個):2,790円
12個(3種×4個):3,600円

※表示価格は税込です。

筋肉食堂Deliのお弁当は5〜10食の単位で注文することができます。

さらに多い量を注文する場合は「5食×3」「10食×2」で注文可能です。

ただし、数量が増えると、送料も高くなるので詳しく解説していきます。

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入会金・年会費

入会金 無料
年会費 無料

筋肉食堂Deliは入会金・年会費無料で注文することができます。

また、定期購入だけでなく、都度注文もできるのは安心して注文できますね。

配送料

筋肉食堂Deliは、お弁当の料金とは別で送料がかかります。

また、送料は配送エリアによって異なるので、詳しく解説していきますね。

エリア 都道府県 5食 10食 15食 20食 25食 30食以上
北海道 北海道 1,590円 1,950円 3,540円 3,900円 5,490円 5,850円
東北 青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島 990円 1,390円 2,380円 2,780円 3,770円 4,170円
関東 東京・埼玉・千葉・神奈川・茨城・栃木・群馬・山梨 930円 1,290円 2,220円 2,580円 3,510円 3,870円
北陸 富山・石川・福井
東海 静岡・愛知・岐阜・三重
信越 長野・新潟
関西 京都・滋賀・奈良・和歌山・大阪・兵庫 990円 1,390円 2,380円 2,780円 3,770円 4,170円
四国 香川・徳島・高知・愛媛 1,150円 1,510円 2,660円 3,020円 4,170円 4,530円
中国 岡山・広島・山口・鳥取・島根
九州 熊本・宮崎・鹿児島・福岡・佐賀・長崎・大分 1,590円 1,950円 3,540円 3,900円 5,490円 5,850円
沖縄 沖縄 1,920円 2,610円 4,530円 5,220円 7,140円 7,830円

※表示価格は税込です。

上記のように、北海道・九州・沖縄などの本州以外の送料は高くなってしまいます。

また、数量が増えると、送料も高くなってしまう点は注文前に覚えておいてくださいね。

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筋肉食堂Deliの配送システム

筋肉食堂Deliの定期購入について、詳しく解説していきます。

お届け日時 7日後~14日以内
メニュー変更 お届け予定日の7営業日前まで
配送スキップ
解約

筋肉食堂Deliのお弁当は、注文してから届くまでに7〜14日ほどかかります。

メニュー変更、配送スキップ、解約は公式サイトから簡単に手続きができます。

ただし、お届け予定日の7営業日前までに、手続きする必要があるので注意が必要です。

定期購入の配送間隔や会員ランクについて、詳しく解説していきますね。

配送間隔

筋肉食堂Deliの定期購入は、週1〜4回の配送間隔で注文することができます。

また、選択した配送間隔によって、割引率が異なる仕組みになっています。

配送間隔 割引
1週間に1回 10%OFF
2週間に1回 8%OFF
3週間に1回 5%OFF
4週間に1回 3%OFF

上記のように、1週間に1回の配送間隔を選択すると、10%OFFで注文することができます。

会員ランク

筋肉食堂Deliの定期購入は、注文金額に応じて会員ランクが上がる仕組みです。

つまり、継続して注文するほど、1食あたりの料金が安くなります。

定期購入の会員ランクを上げるために必要な注文金額は以下になります。

ランク 注文金額(税込) 特典
BRONZE 5,000円以上ご利用 1%OFF
SILVER 30,000円以上ご利用 2%OFF
GOLD 150,000円以上ご利用 3%OFF
PLATINUM 300,000円以上ご利用 4%OFF
DIAMOND 500,000円以上ご利用 5%OFF + シークレットギフト

上記のように、会員ランクが上がると最大で5%OFFになります。

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筋肉食堂Deliのよくある質問

筋肉食堂Deliのよくある質問は以下になります。

よくある質問にひとつひとつ回答していきます。

お支払い方法は?

筋肉食堂Deliのお支払い方法は以下になります。

  • クレジットカード
  • Shop Pay
  • Apple Pay
  • Google Pay

対応しているクレジットは「VISA , MASTER , American Express , JCB」です。

また、クレジットだけでなく、Shop Pay、Apple Pay、Google Payにも対応しています。

筋肉食堂Deliは、お支払い方法の選択肢が豊富というメリットがあります。

容器の大きさ(サイズ)は?

筋肉食堂Deliの容器の大きさは「縦20.1cm×横×24.8cm高さ×4.8cm」なります。

1回で注文できる単位は「5・10・15・20・25食」になります。

注文する際は数量に応じて、事前に冷凍庫のスペースを空けておいてくださいね。

不在の場合はどうなる?

筋肉食堂Deliは配送方法として、ヤマト運輸を採用している。

宅配便で配送している食事宅配サービスでは、不在の場合は再配達になります。

不在だった時は、ポストに「不在連絡票」をドライバーが投函してくれます。

不在連絡票に記載されている連絡先・方法で再配達を依頼してくださいね。

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※本記事は執筆時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。詳細は、各サービスの公式サイトをご確認ください。

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コープデリは食材宅配サービスの中でも、商品が安くてスーパーと同等の値段で購入することができます。

離乳食・おむつなどの赤ちゃん向け商品やトイレットペーパーなどの日用品も取り扱っていて、商品数は5,000品目以上もあります。

  • 5,000品目以上を取り扱い
  • 日用品もついでに買える

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