食材宅配サービスはネットで注文するだけで食材が届く優れたサービスです。
ただし、食材宅配サービスの商品は、スーパーと比較すると価格が高いのも事実なんです。
そこで今回は価格の安い食材宅配サービスを3社ほどピックアップして紹介しています。
また、食材宅配サービスで食費を節約する方法も解説しているので、気になる方は読んでみてくださいね。
人気の食材宅配サービスについて知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
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おすすめ【2022年】食材宅配のおすすめはどこ?人気ランキング11選を比較
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\私のイチオシはらでぃっしゅぼーや!/
食材の安全性にこだわっている「らでぃっしゅぼーや」。
「RADIX基準」という独自の基準で厳しくチェックしています。

他にも、無添加の加工食品が注文できるのも魅力です。
旬の野菜・果物が4,800円相当も入っているお試しセットが注文できます。
送料無料なので気になる方は公式サイトをのぞいてみてくださいね。
食材宅配サービスは無駄な出費を減らして節約できる?
食材宅配サービスを利用することで出費を減らすことは可能なのでしょうか?
結論として、食材宅配サービスを上手く利用すれば、無駄な出費を減らして節約することが可能です。

食材宅配サービスを利用してから以下の出費を減らすことができています!
節約できる理由
無駄な買い物を減らせる
食材宅配サービスはネットで注文するだけで食材が届くので、買い物に行く手間を無くすことができます。
買い物に行く手間を無くすことができるということは、無駄な買い物を減らすこともできるんです。
例えば、スーパーの特売につられて、「本来は必要のない商品を買ってしまった」という経験はないですか?

私もスーパーで半額のお惣菜を見つけると、ついつい買ってしまうんですよね...。
いくら半額とはいえ、必要のない商品を購入してしまうと、無駄な出費になりかねません。
その点、食材宅配サービスを利用してからは、本当に必要なのかしっかり考えてから購入するようになりました。
私のようにスーパーで無駄な買い物をしてしまう人が利用すれば、食費を節約できるかもしれません。
子供のおねだりを減らせる
お子さんとスーパーに行くと「お菓子やおもちゃ」などをおねだりされることがありますよね。
「ダメ!」と言えば素直に聞き入れてくれればいいのですが、そう簡単にはいかないですよね...。
その点、食材宅配サービスは自宅で注文するだけなので、お子さんにおねだりされる心配がありません。
また、お子さんがおねだりするような商品の取り扱いも少ないので、自宅でスムーズに注文できます。

私は「子供のおねだり」の回数を減らせたことで、結果として出費を減らすことができています。
お子さんが欲しがる「お菓子やおもちゃの出費が気になる方」に食材宅配サービスはおすすめです。
交通費がかからない
スーパーに買い物に行く時の交通手段として、車を利用する方も多いのではないでしょうか?
買い物の交通手段を車にすれば、重たい商品を購入しても簡単に持ち運べるので便利ですよね。
ただし、車で買い物に行くと、ガソリン代などの交通費がかかってしまうのが実情です。
また、スーパーを何件もハシゴして買い物をしてしまうと、ガソリン代は高くなる一方です。
その点、食材宅配サービスは注文頻度と金額を調整すれば、ガソリン代よりも安く済ませることができるんです。
私はスーパーと食材宅配サービスを上手く併用することで、ガソリン代を安くすることができています。
価格が安いおすすめの食材宅配サービス3選
上記で紹介したように、食材宅配サービスを上手く利用すれば食費を節約することが可能です。
価格の安い食材宅配サービスを利用すれば、さらに食費を節約することができるんです。

実際に利用してみて、商品が安かった食材宅配サービスはこちら!
生協の「コープデリ」「パルシステム」「生活クラブ」が価格が安い商品を取り揃えています。
ここでは商品の値段が安いコープデリ・パルシステム。
送料無料のハードルがいちばん低い生活クラブをそれぞれ紹介していきますね!
コープデリ
値段や安い商品が一番多かったコープデリ。送料も安く、東京都だと198円(税込)です。

食材だけでなくトイレットペーパーや洗剤などの日用品もまとめて購入できるのが特徴です!
日清カップヌードルの廉価版「コ-プヌードル」など、値段をおさえたオリジナル商品も多数あり。 経済的に食材宅配サービスを利用したい人におすすめです!
取り扱い商品 | 日用品・生鮮食品・ミールキット |
入会金 | 出資金500円~ ※ 退会時に返金 |
年会費 | なし |
配達エリア | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 (神奈川・静岡・山梨はおうちコ-プ) |
配達方法 | 自社配送 |
※表示金額は全て税込表記です。
\お試しセット1,000円(税込)〜/
▶︎神奈川・静岡・山梨はおうちコープ
▶︎岐阜・愛知・三重はコープぎふ・コープあいち・コープみえ
▶︎京都・滋賀・大阪・和歌山はコープきんき
▶︎宮城・福島はみやぎ生協・コープふくしま
▶︎北海道はコープさっぽろ
パルシステム
パルシステムは安全や品質にこだわる人におすすめしたい食材宅配サービス。
国産・産直の食材が多く、野菜はもちろんのこと精肉もすべて国産です。

離乳食やアレルギー対応食も充実しているので、安全性や品質にこだわりたい家庭にぴったりです!
品質にこだわっている食材宅配サービスながら、値段は良心的。
バランスがいい食材宅配サービスです。
取り扱い商品 | 日用品・生鮮食品・ミールキット |
入会金 | 出資金1,000円~ ※ 退会時に返金 |
年会費 | なし |
配達エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、 群馬、福島、山梨、静岡、新潟 |
配達方法 | 自社配送 |
※表示金額は全て税込表記です。
\ 送料無料 1,000円(税込) /
生活クラブ
生活クラブは国産・無添加に徹底的にこだわった食材宅配サービス。
上記2つの食材宅配よりは値段が高いですが、食品添加物や品質にこだわりたい人におすすめです。

生活クラブは送料の安さが魅力。
東京・埼玉は3,240円(税込)以上、神奈川・千葉・茨城は2,160円(税込)以上で送料無料になります。
品質にこだわったオリジナル商品を中心に扱っているため、商品数は全体的に少なめ。
日常の買い物の補助として利用するのが賢いです!
取り扱い商品 | 日用品・生鮮食品・ミールキット |
入会金 | 出資金1,000円 ※ 退会時に返金 |
年会費 | なし。 |
配達エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、 福島、山形、岩手、青森、北海道、山梨、静岡、 長野、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良 |
配達方法 | 自社配送 |
※表示金額は全て税込表記です。
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価格の安い食材宅配サービスの商品を比較
価格・値段が安い食材宅配サービスを食材別で比較しています。

食材宅配サービスで注文したい商品を比較してみて、加入を検討してみてくださいね。
ひとつひとつ詳しく解説していきますね。 最安値はオレンジ色にしてあります。
卵・牛乳の値段を比較
会社名 | 卵(10個) | 牛乳 |
コープデリ | 213円 | 194円 |
パルシステム | 261円 | 298円 |
生活クラブ | 268円 | 267円(900ml) |
オイシックス | 322円(6個) | 305円 |
らでぃっしゅぼーや | 321円 | 298円 |
大地を守る会 | 538円 | 333円 |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
上記のように、卵と牛乳は「コープデリ」が最安値で、スーパーと比較してもあまり変わらない値段になっています。
「オイシックス」はスーパーよりも高額になりますが、月額1,408円の「牛乳とか飲み放題コース」に加入すると、1回の注文で3品(卵と牛乳を含む)を無料で注文することができます。
食パン・お米の値段を比較
会社名 | 食パン | お米(5kg) | パックごはん | 無洗米(5kg) |
コープデリ | 105円 | 1,814円 | 410円(200g×3) | 1,922円 |
パルシステム | 171円 | 1,909円 | 1,058円(200g×10) | 1,963円 |
生活クラブ | なし | 2,024円 | 1,728円(200g×12) | 2,163円 |
オイシックス | 281円 | なし | なし | なし |
らでぃっしゅぼーや | 322円 | 2,959円 | 3,079円(200g×12) | 3,013円 |
大地を守る会 | 365円 | 3,061円 | なし | 3,447円 |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
食パンは105円(税込)の「コープデリ」が最安値で注文することが可能です。
お米(5kg)とパックごはんは「パルシステム」が最安値で注文することができます。
ただし、無洗米になると「コープデリ」が最安値なので、日頃の主食に合わせて選んでみてくださいね。
豆腐・納豆の値段を比較
会社名 | 豆腐 | 納豆 |
コープデリ | 95円(150g×3) | 105円(40g×3) たれ・からし付き |
パルシステム | 149円(150g×3) | 171円(30g×4) たれ・からし付き |
生活クラブ | 285円(100g×3) | 157円(40g×4) たれ・からし無し |
オイシックス | 194円(120g×3) | 162円(40g×3) たれ・からし付き |
らでぃっしゅぼーや | 138円(120g×2) | 155円(40g×3) たれ付き ・からし無し |
大地を守る会 | 235円(150g×2) | 215円(40g×4) たれ・からし無し |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
上記のように、納豆・豆腐共に「コープデリ」が最安値で注文することができます。
豆腐・納豆は1パックあたりの「グラム」と「パック数」が異なるので注意が必要です。
また、納豆は各社で「たれ・からしの有無」も異なるので、好みに合わせて選んでみてくださいね。
野菜の値段を比較
会社名 | キャベツ | にんじん | きゅうり |
コープデリ | 159円 | 181円 | 170(2本) |
パルシステム | 194円 | 160円 | 140円(2本) |
生活クラブ | 214円 | 166円 | 214円(3本) |
オイシックス | 410円 | 313円(400g) | 302円(160g) |
らでぃっしゅぼーや | 397円 | 343円(500g) | 321円(160~320g) |
大地を守る会 | 413円 | 482円(500g) | 322円(180g) |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
キャベツは「コープデリ」が最安値で注文することが可能です。
ただし、にんじんときゅうりは「パルシステム」が最安値で注文することができます。
野菜の価格を比較すると、全体的に「パルシステム」がお得なことがわかりました。
肉類の値段を比較
会社名 | 豚肉(100g) | 牛肉(100g) | 鶏モモ(100g) |
コープデリ | 151円 | 194円 | 105円 |
パルシステム | 190円 | 359円 | 162円 |
生活クラブ | 200円 | 415円 | 197円 |
オイシックス | 261円 | 421円 | 253円 |
らでぃっしゅぼーや | 259円 | 708円 | 204円 |
大地を守る会 | 263円 | 865円 | 257円 |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
豚・牛・鶏を含む全ての肉類は「コープデリ」が最安値で注文することができます。
特に、牛肉100gあたり194円は、スーパーと比較しても安い部類に入ります。
スーパーと比較しても安い価格で肉類を注文したい方は「コープデリ」がおすすめです。
魚介類の値段を比較
値段の安い食材宅配サービスの魚介類を比較しています。
また、値段の比較だけでなく、産地なども記載しているので気になる方は確認してみてくださいね。
会社名 | 鮭 | まぐろ | さば |
コープデリ | 486円(200g×4) 北海道産 |
429円(55g×2) キハダマグロ 静岡県で製造 |
410円(300g×3) ノルウェー産 |
パルシステム | 646円(200g×4) アラスカ産 |
417円(55g×2) キハダマグロ フィリピン産 |
538円(330g×3) ノルウェー産 |
生活クラブ | 707円(200g×4) アラスカ産 |
761円(240g) ビンナガマグロ 国産 |
359円(200g×2) 長崎県産 |
オイシックス | 626円(150g) ベトナム産 |
518円(60g×2) ビンチョウマグロ 国産・外国産 |
430円(160g) ノルウェー産 |
らでぃっしゅぼーや | 486円(120g×3) 北海道産 |
648円(70g×2) キハダマグロ 和歌山県産 |
443円(195g) ノルウェー産 |
大地を守る会 | 714円(120g) ロシア産 |
833円(70g×2) メバチマグロ 日本の漁船が漁獲 |
702円(150g) 北海道産 |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
上記のように、最安値の魚介類で比較すると、国産の魚ではない場合が多いので注意が必要です。
また、マグロの種類も各社で異なるので、価格で決めてしまうのはおすすめできないのが実情です。
お得な価格で魚を注文するなら「産地」と「マグロの種類」を比較して、選んでみてくださいね。
ミールキットの値段を比較
会社名 | 品数 | 調理時間 | 1食あたり |
コープデリ (ミールキット) |
主菜1品〜 | 10分 | 861円〜 |
パルシステム (時短ごはんセット) |
主菜1品 副菜1品 | 10〜20分 | 1080円〜 |
生活クラブ (ビオサポ食材セット) |
主菜1品 | 15分 | 697円〜 |
オイシックス (kit oisix) |
主菜1品 副菜1品 | 20分 | 1,398円〜 |
らでぃっしゅぼーや (10min MealKIT) |
主菜1品 | 10分 | 1,004円〜 |
大地を守る会 | - | - | - |
※表示金額は全て税込表記です。
※2021年4月の情報です。
上記のように、ミールキットは各社で調理時間と品数が異なるのが実情です。
主菜1品〜のミールキットを安い価格で注文するなら「コープデリ」がおすすめです。
ただし、ミールキットを継続して注文する場合は、完成する料理の品質も重要になります。
下記の記事でミールキットについて詳しく解説しているので、気になる方はのぞいてみてくださいね。
続きを見る
参考おすすめのミールキットはどこ?人気の14社をランキングで比較
価格の安い食材宅配サービスの配送料を比較
食材宅配サービスは商品の値段も大切なのですが、忘れちゃいけないのが配送料の比較。
食材宅配サービスでは「1回で◯円」という明確な料金はなく、注文金額で変わってきます。
また、地域によって変わるので、ここでは公平に送料を比較するため「東京都」の金額を調べました。
上記の注文金額の食材を東京都で注文した場合の配送料を解説していきます。
こちらも食材の値段と同様に、最安値はオレンジ色にしてあります。
購入金額が税込3,500円未満の場合(東京都)
※表示金額は全て税込表記です。
生活クラブは注文金額3,500円(税込)未満でも配送料が無料になります。
配送料が無料の食材宅配サービスを利用するなら「生活クラブ」がおすすめです。
購入金額が税込3,500~5,500円未満の場合(東京都)
会社名 | 送料 |
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コープデリ | 198円 |
パルシステム | 165円 |
生活クラブ | 無料 |
オイシックス | 200円 |
らでぃっしゅぼーや | 無料 |
大地を守る会 | 165円 |
※表示金額は全て税込表記です。
上記のように、東京都で注文金額が税込3,500~5,500円未満の場合、
「生活クラブ」と「らでぃっしゅぼーや」のみ配送料無料で注文することができます。
購入金額が税込5,500~8,500円未満の場合(東京都)
会社名 | 送料 |
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コープデリ | 無料 |
パルシステム | 165円 |
生活クラブ | 無料 |
オイシックス | 無料 |
らでぃっしゅぼーや | 無料 |
大地を守る会 | 77円 |
※表示金額は全て税込表記です。
上記のように、東京都で注文金額が税込5,500~8,500円未満の場合、
「コープデリ」「生活クラブ」「オイシックス」「らでぃっしゅぼーや」の4社で配送料が無料です。
注文金額5,500円以上は無理のない範囲で注文できるので、上記の4つはおすすめです。
購入金額が税込8,500~10,500円未満の場合(東京都)
会社名 | 送料 |
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コープデリ | 無料 |
パルシステム | 165円 |
生活クラブ | 無料 |
オイシックス | 無料 |
らでぃっしゅぼーや | 無料 |
大地を守る会 | 無料 |
※表示金額は全て税込表記です。
上記のように、東京都で注文金額が税込8,500~10,500円未満の場合、
「コープデリ」「生活クラブ」「オイシックス」「らでぃっしゅぼーや」「大地を守る会」が配送料無料です。
購入金額が税込10,500~15,500円未満の場合(東京都)
会社名 | 送料 |
---|---|
コープデリ | 無料 |
パルシステム | 無料 |
生活クラブ | 無料 |
オイシックス | 無料 |
らでぃっしゅぼーや | 無料 |
大地を守る会 | 無料 |
※表示金額は全て税込表記です。

注文金額が10,500円(税込)以上になると、ほとんどの食材宅配サービスで送料無料になります!
私が調べたところ、送料無料のハードルがいちばん低いのは「生活クラブ」です。
東京・埼玉は3,240円(税込)以上、神奈川・千葉・茨城は2,160円(税込)以上で送料が無料になります。
また、商品の値段も3番目に安いサービスなので、上手に使えば1番安く利用することができます。
目的別で選ぶ価格の安い食材宅配サービス
上記で紹介した3つの食材宅配サービスは全体的に値段が安いサービスになります。
特定の商品のみを注文したい方のために、各商品が安い食材宅配サービスをピックアップしています。

ピックアップした食材宅配サービスはこちら!
おすすめの食材宅配サービスについて、ひとつひとつ紹介していきますね。
ミールキットが安い食材宅配サービス
ミールキットが安い食材宅配サービスを選ぶなら「ヨシケイ」がおすすめです。
ヨシケイのお試しセット「お試し5days」は1食あたり300円(税込)で注文できます。
ただし、ヨシケイでは、単品で注文できる食材は取り扱っていない点は注意が必要です。
弁当・ミールキットのみをお得な価格で注文したい方のための食材宅配サービスになります。
ヨシケイのミールキットについて詳しく知りたい方は、公式サイトをのぞいてみてくださいね。
\初回限定・1食あたり300円(税込)/
冷凍弁当が安い食材宅配サービス
「炒めるのすら面倒くさい!」「火は使いたくない!」という方は冷凍弁当を検討してみてください。
冷凍弁当は電子レンジで温めるだけで料理が完成するので、調理なしで夕食を食べることができます。
また、冷凍弁当は賞味期限が長いので、冷凍庫にストックできるのも魅力です。
そんな冷凍弁当を提供しているおすすめのサービスは「夕食ネット」です。
夕食ネットはヨシケイが運営する夕食に特化した冷凍弁当を提供している食事宅配サービスです。
初回限定で通常価格の50%offで注文できるので、気になる方は公式サイトをのぞいてみてくださいね。
\初回限定・10セットまで全品半額/
お試しセットがお得な食材宅配サービス
お試しセットがお得な食材宅配サービスを選ぶなら「オイシックス」がおすすめです。
オイシックスのお試しセットは、3,980円相当の商品を1,980円(税込)で注文することができるんです。
お試しセットにはミールキットも入っているので、どんなサービスなのかイメージが掴みやすくなっています。
オイシックスについて詳しく知りたい方は、公式サイトをのぞいてみてくださいね。
\ 送料無料 1,980円(税込) /
食材宅配サービスで食費を節約する方法
食材宅配サービスを利用して食費を節約する方法を紹介します。
節約する方法
複数のサービスを上手く利用する
「目的別で選ぶ値段・価格の安い食材宅配サービス」でも紹介したように、各社で安い商品が異なります。
注文する商品や配送料によって、上記の食材宅配サービスを上手く使い分けると節約することができます。
賞味期限の長い商品はまとめ買いする
「食材宅配サービスの配送料を比較」でも解説したように、1回の注文金額が高くなると配送料は安くなります。
食材を注文するついでに、日用品などもまとめ買いすると、配送料を安く抑えることもできるんです。

「コープデリ」は賞味期限の長いカップ麺なども購入できるので、配送料を抑えやすい点でも魅力です。
また、品揃えが豊富なので、トイレットペーパーなどの日用品もついでに注文することもできます。
他にも、まとめ買いした商品を冷凍庫にストックすることを想定して注文するのもおすすめです。
配送料を抑えて節約するためには、注文金額と配送料について事前に把握しておいてくださいね。
【食費を節約!】価格が安い食材宅配サービスまとめ
価格が安い食材宅配サービスについてまとめると、以下になります。
食材宅配サービスの商品は、スーパーと比較すると価格が高いのが本音です。
ただし、上手く利用すれば「ガソリン代」や「無駄な出費」を減らして、食費を節約できるのも事実です。
食材宅配サービスを上手く利用して、食費を節約してみてみてくださいね。