ウェルネスダイニングの口コミ・評判は?実際に食べてメリット・デメリットを解説!

ウェルネスダイニングは数ある食材宅配サービスの中でも珍しく、カロリーや塩分・糖質などを調整した制限食を扱っています。
全ての献立を管理栄養士が考えていて、制限食でもこだわりの味付けで「おいしい」と評判です。

今回はそんなウェルネスダイニングについて、実際に利用している方の口コミ・評判をご紹介していきます。

身体の健康が気になる...
栄養バランスの整った料理を作るのが大変
ダイエット中でカロリー制限をしたい!

様々な希望に合わせて使える便利なサービスなので、食材宅配サービスを検討している方は参考にしてみて下さいね。

他の食材宅配も気になる方は、こちらも見てみて下さいね!

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ウェルネスダイニングの基本情報


ウェルネスダイニングは細かく分類された「制限食」を提供している数少ない食材宅配サービスです。
カロリー・塩分・糖質などスポットを当てた制限食があり、ウェルネスダイニングでは「宅配健康食」と言われています。

ここでは、ウェルネスダイニングについて以下の3つの項目で解説していきます。

ウェルネスダイニングの基本情報

生活習慣病が気になる方や中年~高齢の方にはもちろん、制限食でも味付けがしっかりしているので、若い方にも人気なサービスなんですよ。

低カロリーでも満足感があるので、ダイエット中の方にもおすすめです!

1.宅配健康食とは

宅配健康食は主菜1品+副菜3品で構成されていて、全て管理栄養士が献立を考えています。

一般的な宅配食は自分でメニューを選択することが多いですが、宅配健康食なら栄養バランスの整った食事を考える必要がないので、簡単で安心です。

宅配健康食のポイント3つ

  1. 献立は全て管理栄養士監修
  2. こだわりのおいしい味付け
  3. レンジで楽々&簡単調理

栄養管理された食事と聞くと淡白な味付けのイメージがありますが、ウェルネスダイニングの宅配健康食は味付けにもこだわっていて「おいしくて食べやすい」という口コミ・評判が多くみられました。

宅配健康食にはレンジで簡単にできる「お弁当タイプ」と、本格調理が短時間でできる「料理キットタイプ」に2つがあり、好きな方を選択することができます。

2.お弁当タイプ

引用:ウェルネスダイニング公式サイト

カロリー制限気配り宅配食 240kcal(±10%)・塩分2.5g以下
塩分制限気配り宅配食 300kcal以下・塩分2.0g以下
糖質制限気配り宅配食 240kcal(±10%)・塩分2.0g以下・糖質15g以下
たんぱく&塩分調整気配り宅配食 300kcal以上・塩分2.0g以下
タンパク質10g以下・カリウム500mg以下
健康応援気配り宅配食 300kcal以下・塩分2.5g以下
栄養バランス気配り宅配食 300kcal(±20%)・塩分2.5g以下

宅配健康食のお弁当タイプにはこれら6つのコースがあります。
タイプが細かく6つに分類されているので、自分に合ったメニューを選ぶことができます。

カロリーや塩分の調整は、普段の食事では中々難しい部分です。
食生活が気になる方にとって、わざわざ計算しなくても制限されている食事は便利ですよね。

お弁当は冷凍で届いてレンジでチンするだけで食べることができるので、自分の好きなタイミングで利用することができます。

3.料理キットタイプ

引用:ウェルネスダイニング公式サイト

カロリー&糖質制限料理キット 240kcal(±10%)・塩分2.5g以下・糖質15g以下
塩分制限料理キット 270kcal(±10%)・塩分2.0g以下
栄養バランス料理キット 240kcal(±10%)・塩分2.5g以下
たんぱく&塩分調整料理キット 300kcal(±10%)・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下

料理キットタイプと冷凍弁当との違いは、フライパンなどを使って自分で調理する工程があることです。

ミールキットのようなカット済みの食材を「解凍」「調理」「盛り付け」をして、できたての料理を味わうことができます。
食材は既に下味が付いていて、簡単10分程で調理が完了するので、誰でも簡単に本格的な料理を作ることができます。

1人分の食事を作ることは案外難しく、さらに制限食となるとかなり面倒です。
料理キットタイプは「栄養があって、弁当よりも本格的に料理を作りたい」と考えている方におすすめです。

ウェルネスダイニングのコース別料金プラン

宅配健康食のコース別の料金をご紹介しています。
「お弁当タイプ」と「料理キットタイプ」でも値段が違うので、それぞれ表で解説していきます。

お弁当タイプの料金プラン

コース 7食 14食 21食
カロリー制限気配り宅配食
塩分制限気配り宅配食
糖質制限気配り宅配食
4,950円 9,680円 14,300円
たんぱく&塩分調整気配り宅配食 5,280円 10,340円 15,290円
健康応援気配り宅配食 4,730円 9,350円 13,860円
栄養バランス気配り宅配食 5,060円 10,010円 14,850円

※表示料金は全て税込です。

お弁当タイプは1食あたり約700~750円(税込)で利用することができます。

料理キットタイプの料金プラン

コース 7食 14食 2人用(7食×2)
カロリー&糖質制限料理キット
塩分制限料理キット
栄養バランス料理キット
5,280円 10,450円 10,450円
たんぱく&塩分調整料理キット 5,390円 10,670円 10,670円

※表示料金は全て税込です。

料理キットは約750~770円(税込)で利用することができます。
ウェルネスダイニングの宅配健康食は冷凍されているので、解凍しなければ3ヶ月以上保存が可能です。
そのため利用頻度の調整がしやすく、定期便にするか、都度購入にするかは自分で決めることができます。

配送エリアと配送料金

ウェルネスダイニングの配送エリアは全国に対応しています。(一部離島を除く)
ヤマト運輸のクール冷凍便でご自宅まで配達してくれます。

配送料金に関しては、定期便であれば7食が385円(税込)で、14食・2人分(7食×2)は送料が無料になります。
また、初回お届けの送料は無料です。

購入縛りはないので、おためしセットでどんな料理か確認してみて下さいね!

ウェルネスダイニングをみてみる

ウェルネスダイニングの口コミ・評判

ここでは、ウェルネスダイニングを実際に使ってみた方の口コミをご紹介しています。

SNSでたくさんの口コミがみつかりました!

良い口コミ

悪い口コミ

口コミまとめ

ウェルネスダイニングの口コミを調べてみると、

味付けがおいしい
健康に良い
買い物に行く手間が省ける

といったポジティブな口コミが大半でした。

特に、冷凍弁当の評判が良い印象ですね!

しかし、中には悪い口コミとして味がおいしくないという意見もあったので、味が好みでない方もいるかもしれません。
まずはおためしセットで自分に合っているかどうか、確認してみるのが一番です。

ウェルネスダイニングをみてみる

ウェルネスダイニングのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングの宅配健康弁当は評判が良いですが、利用する上で具体的にどのようにメリット・デメリットがあるのかご紹介していきます。

ウェルネスダイニングのメリット

まず初めに、メリットから解説していきます。
ウェルネスダイニングのメリットを以下の5つにまとめてみました。

それぞれ詳しく解説していきますね。

1.栄養バランスを考える手間が省ける

自分で栄養管理をするのは不可能ではありませんが、かなり時間も手間も取られてしまいますよね。
ウェルネスダイニングの宅配健康食は、プロの管理栄養士が栄養バランスを考えて献立を作っています。

1食あたりの料金は格段に安い訳ではありませんが、一から自分で作ることを考えると非常に便利なサービスと言えます。

2.制限食でも味付けがおいしい

ウェルネスダイニングの宅配健康食は、口コミでも分かるように味付けに関して定評があります。
塩分や糖質を抑える代わりに、だしをしっかり取っていたり、調理方法を工夫しているので満足感がある食事と好評です。

また、食事のバリエーションも豊かなので、飽きずに継続することができるのもポイントです。

3.定期購入で送料が半額になる

ウェルネスダイニングでは、都度購入と定期購入があります。
都度購入の場合、送料は1回につき770円(税込)が発生しますが、定期購入にすることによって送料が毎回半額の385円(税込)になります。

定期便はいつでもストップすることができて「何ヶ月以上は継続」といった縛りもありません。
健康食は継続することで、より効果を実感できると言われているので、送料などの費用を踏まえて購入頻度を検討してみて下さいね。

4.冷凍だから賞味期限が長い

宅配健康食はお弁当または料理キットで届きますが、いずれも冷凍されています。
冷凍されている食材は3ヶ月以上もちます、万が一の非常食としても保存しておくことが可能です。
保存期間が長いので、余らせてダメにしてしまう可能性も少なく、おためしで何食か頼んでみて自分に合った食数を見極めることができます。

ただし、解凍した場合は早めに消費しましょう!

5.管理栄養士による栄養相談が無料

ウェルネスダイニングでは、制限食の内容を管理栄養士が考えているので、自分で献立を考える必要がありません。
さらに、食生活や栄養について管理栄養士に無料で相談できるサービスを設けています。

ウェルネスダイニングのフリーダイヤルに問い合わせれば相談に乗ってくれるので、気になる方は利用してみても良いかもしれません。

ウェルネスダイニングのデメリット

ウェルネスダイニングはメリットが多いですが、デメリットがない訳ではありません。
デメリットに関しては以下の3つが挙げられます。

おためしを注文する前に確認しておきましょう。

1.メニューの選択ができない

ウェルネスダイニングの宅配健康食は、管理栄養士に完全にお任せする形になります。
好きなメニューを選べないことがデメリットと感じる方もいるかもしれませんが、制限食は管理されていなければ効果を発揮しません。

一般的な食材宅配サービスの場合、自分の好きなメニューが選べるといった利点がある反面、栄養バランスは偏ってしまうので、致し方ない部分でもあります。
もし食べられないものがある場合は、事前に注文時に伝えておくことでメニューから除外することができます。

2.人によっては味気ないと感じる

大半の方が宅配健康食の味付けに関して高評価である一方で、あまりおいしくないと感じる方がいるのも事実です。
もちろん、人によって好みは千差万別ですが、一般的なミールキットに比べて制限食は味気ない部分があるかもしれません。

3.セットにご飯は含まれていない

ウェルネスダイニングの宅配健康食はおかずの提供なので、ご飯は自分で炊く必要があります。
カロリーや糖質制限の数値は「おかずのみ」で、ご飯は含まれていないので注意が必要です。

しかし、ご飯のカロリーや糖質を踏まえても、一般的な食事よりはるかに制限がかかっている計算になります。

ウェルネスダイニングの口コミ・評判まとめ

ウェルネスダイニングの宅配健康食は、他の食材宅配サービスと違って、健康的な食事にフォーカスした宅配食です。
管理栄養士が全ての献立を考えているので、余計な労力を使わずに安心して利用することができます。

塩分や糖質・カロリーといった部分を制限していても、こだわりの味付けで満足感がある食事を提供しています。
最後に、ウェルネスダイニングがおすすめな方をまとめてみました。

こんな方におすすめ

  • 栄養管理食を希望する方
  • 制限食を作る手間を省きたい方
  • 保存がきく食材が欲しい方
  • 塩分・糖質などが気になる方
  • ダイエットでカロリー制限をしたい方

ご利用される本人だけでなく、ご家族やお身内の方で、栄養バランスの整った食事を必要としている方は是非検討してみて下さいね。

ウェルネスダイニングをみてみる

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ウェルネスダイニングのよくある質問

ウェルネスダイニングの利用を検討している方からよくある質問をまとめてみました。

ひとつずつ解説していきます!

添加物は使用している?

ウェルネスダイニングでは、添加物はなるべく使用せずに食品を加工しています。
また、防腐剤などを使用していないため、解凍したら早めに消費することをおすすめしています。

賞味期限はどのくらい?

商品が届いてから、冷凍保存で3ヶ月以上です。

アレルギー対応はしている?

アレルギーに対して100%全て対応している訳ではありません。
食べられないものがある場合は、事前に連絡することで除外することができます。

配送時に不在で受け取れない場合はどうすれば良い?

不在で商品を受け取れない場合は、ヤマト運輸のドライバーが不在票をポストに投函します。
不在票からご希望の再配達日時を手配して下さい。

支払方法は?

「郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)」⇒振替手数料無料
「代金引換」⇒手数料330円(税込)
「クレジットカード」⇒VISA,MASTER,UFJ,NICOS,DC,JCB,AMEX,Dinersのいずれかが利用できます。

解約方法は?

「電話」
「メール」
「Web上のお問い合わせフォーム」

いずれかの方法で解約できます。
仮に1回しか利用していないとしても解約は可能で、解約手数料などは発生しません。

オイシックス

ちゃんとoisix5日分の食材とレシピが届くお試しセット

オイシックスは有機野菜を中心に取り扱っていて、食材のレベルが総合的に高いのが特徴です。

わずか20分で主菜と副菜が作れるミールキットの「kit oisix」は、料理が苦手な人でも簡単に作れるので人気があります。

  • 入会金・年会費が無料
  • アプリで簡単に注文できる

どこにしようか迷っている方に、オイシックスはおすすめです。

大地を守る会

食材通信宅配

大地を守る会は食材宅配サービスの中でも、トップクラスに安全性にこだわっています。

農薬の使用量だけでなく、放射能検査も国が定めた基準よりも厳しくチェックしています!

  • 野菜の安全性が高い
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大地を守る会は野菜の味と安全性をこだわりたい人におすすめの食材宅配サービスです。

コープデリ

コープデリは食材宅配サービスの中でも、商品が安くてスーパーと同等の値段で購入することができます。

離乳食・おむつなどの赤ちゃん向け商品やトイレットペーパーなどの日用品も取り扱っていて、商品数は5,000品目以上もあります。

  • 5,000品目以上を取り扱い
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